慢性咽炎是壹種常見的咽喉病，多數年輕人容易患上慢性咽炎，但是有壹些小朋友也容易患上慢性咽炎。慢性咽炎的主要癥狀是總感覺到咽部有東西存在，痰以及唾液不容易背咳出，偶爾咽部會癢。總的來說，慢性咽炎就是會讓人的咽喉部十分不適。患了慢性咽炎的人，在飲食上要註意以下幾點。
切記不要吃辣椒或者過辣的食物。其實實際上辣是壹種痛覺，而不是壹種味覺。多吃辣椒會刺激咽部，導致慢性咽炎更加嚴重。除此之外，妳也不要吃壹些刺激性的食物，比如蔥、蒜、還有不要抽煙喝酒。過於刺激的食物會導致咽部黏膜充血，會加重慢性咽炎的病情。而且辣椒也刺激腸胃，也會增加患腸胃病的風險。
切記不要吃油炸食物。油炸食物過於油膩，並且失分不健康，大多數的油炸食物都是用地溝油炸制出來的，對於人體的健康十分不利。油炸食物中不健康的油會掛在妳的咽部，從而對妳的咽部更加刺激。其實妳沒有慢性咽炎，也要切記不要吃油炸食物，油炸食物壹點壹點破壞妳的身體，讓妳的免疫力降低，然後妳就會增加患病的幾率。
要增加含蛋白質產品的攝入。多吃壹些含蛋白質高的食品，例如雞肉、魚肉、雞蛋、牛奶等食物。這些食物會增加妳的免疫力。慢性咽炎就是由於妳的咽部被壹些細菌侵襲，所以提高免疫力是十分重要的。免疫力提高了，身體就會變好，除此之外也要註意多運動，註意飲食均衡。
如果我的回答對妳有幫助，可否給個贊支持壹下？祝您早日康復，萬事如意！