1.類風濕患者不能吃大魚大肉類的食物
2.類風濕患者最好是不要吃海產品類食物
類風濕患者不能吃海產品類的食物，比如海魚、海帶、海蝦等，由於這類海產品中含有尿酸，這種物質被人體吸收之後可以在關節中構成尿酸鹽結晶，可以形成類風濕關節表現加劇，所以最好是不要吃這些海產品。
3.不要多吃辣椒
類風濕患者不要多吃壹些刺激性的食物，比如辣椒等，否則會加劇類風濕患者的病情。
4.生冷的食物類不要多吃
類風濕患者要盡量防止少吃生冷食物，比如冷飲、生的食物，或者是通過冰鎮的生果和飲料等，可是不包括通常的生果和蔬菜，這些生冷食物會加劇患者的病情。
5.含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物不能多吃
牛奶、花生、巧克力、幹酪等食物對比容易發生白三烯、酪氨酸激酶本身抗體及抗牛奶IgE抗體等，可以形成過敏而使關節炎表現加劇、復發或惡化，類風濕患者應盡量少吃。
6.過酸、過甜、過鹹的食物
過酸、過甜、過鹹的食物類風濕患者壹定要少吃，比如花生、白酒、巧克力等，其他雞、鴨、魚、肉等酸性物質食也壹定要少吃為妙，由於這些食物攝入過多容易致使體內的酸堿度失去平衡，使乳酸排泄增多，且耗費體內壹定量的鈣、鎂等離子，可以使得類風濕患者的表現加劇。
7.少喝啤酒、飲料、咖啡、茶等
類風濕患者大概少喝啤酒、飲料、咖啡、茶等，同時還大概註意防止被迫吸煙，以上這些活動都可加劇關節炎惡化。