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油燜茄子小貼士

茄子可以洗凈,切塊,用淡鹽水浸泡10分鐘,可以很好的減少茄子的吸油量。蔥花洗凈切碎,蒜切碎,姜切碎。

熱鍋裏放壹點油。油熱時,放入控濕的茄子,小火慢煎至茄子出鍋。

鍋中倒入少許油,放入蒜末和姜末爆香,翻炒郫縣豆瓣醬,翻炒紅油。

將茄子翻炒均勻,加入料酒、白糖、生抽,並倒入少許水燉片刻,加入辣椒油和花椒油,待湯汁幹透後撒上蔥花。

肉末茄子

1,茄子像海綿壹樣容易吸油。如果在清水或淡鹽水中浸泡壹段時間,茄子會吸收足夠的水分,之後就不會那麽吸油了。茄子泡水吸油量大概會減少壹半,可以很好的減少吸油量。

2,先把茄子蒸軟了再下鍋煨,不會吸很多油。

這道菜用的是川菜經典的魚香醬。味道酸甜鹹,微辣開胃。正好適合盛夏胃口不好的人。當他們不想吃的時候,壹看到就會流口水。誰說魚香只能是肉絲?魚露做的茄子真的很迷人!

姜蒜切末。

將豬肉(肥三瘦七)剁成粉

把長茄子的蒂剪掉,切成兩半。

背面放壹把斜十字刀,切八成深,底部不要切掉。

將鍋裏的油加熱至八成熱,將茄子放入油鍋裏炸熟。

煎壹面大概2-3分鐘,然後翻過來再煎另壹面。

取出炸好的茄子,控油,放在盤子裏。

鍋裏留少量底油,放入姜蒜末,炒香,再放入肉末煮。

加入豆瓣、剁椒醬、鹽、雞精、胡椒粉、糖、醋、生抽、老抽、蠔油,加少許水,小火煨出濃濃的香味。

最好把醬汁燒在茄子上,表面撒上蔥花。