材料:主料:雞蛋50g,西紅柿100g,菠菜200g,植物油50g,蔥5g,鹽3g,味精1g。
1.將雞蛋敲入碗中,加鹽,打散後放入熱油鍋中煎至兩面起泡;2.用鍋鏟切成幾塊,倒入高湯,煮沸;3.將西紅柿去皮、去籽、去梗,用開水燙壹下,切片;4.將菠菜、西紅柿切段放入雞蛋湯中,鍋略煮。
蘑菇西紅柿雞蛋湯
基礎材料番茄:250g(去核切塊)。黑木耳:少許(浸泡,沸水略煮,冷卻)雞蛋:2個(混合均勻)油:適量,鹽:適量,糖:適量,胡椒粉:
基本做法(1)將雞精清湯塊加入開水中,制成清湯備用。(2)將西紅柿放入油中煸炒,加入清湯、木耳、鹽、糖、胡椒粉煮片刻。(3)加入雞蛋拌勻,即可食用。
番茄煎蛋湯
雞蛋3個,新鮮綠葉菜100g,西紅柿2個,蔥花,胡椒粉,鹽,鮮湯。
1,雞蛋在碗裏打勻;采摘和清洗蔬菜;西紅柿用開水焯壹下,去皮切片。2.炒鍋設大火,放油至六成熱,倒入蛋液炒至熟,放入鮮湯(雞粉可加水),加鹽調味,放入蔬菜和西紅柿燒開,撒上蔥花,即可食用。可以用各種新鮮蔬菜,如大白菜、豌豆尖;註意,不同的蔬菜在不同的時間烹飪,以避免過度烹飪。
紫菜雞蛋湯
配料:雞蛋、紫菜、發菜、姜粉、鹽、食用油。
制作方法:1。燒開水。水開後,先把打好的雞蛋倒入鍋中。記得小心翼翼地把蛋液倒成螺旋狀。這個時候不要攪湯。等到雞蛋變成蛋形,再慢慢攪拌雞蛋。4.加入紫菜、發菜、少許姜粉、鹽和胡椒粉、少許醋和幾滴香油。關火上菜。