練習:
1.青椒洗凈切塊,火腿腸切片,雞蛋打成蛋液備用(蛋液加少許水翻炒至軟滑)。
最近在沃爾瑪買了壹根特別好吃的火腿腸,配上脆爽的青椒和雞蛋,真的很驚艷!強烈推薦給火腿愛好者。
材料:
青椒3個,火腿腸1根,雞蛋2個,鹽適量,醬油1湯匙,蒜2瓣。
青椒火腿炒雞蛋;
青椒切成小塊,放在盤子裏備用。
將火腿腸切成小塊待用。
打碎兩個雞蛋,放入少許鹽。鍋中加入適量油,將油倒入蛋液中,炸至熟,翻炒後盛出待用。
鍋中留少許底油,倒入青椒火腿翻炒壹分鐘。然後倒入炒雞蛋,加入兩勺醬油、壹勺蠔油、適量黑胡椒,攪拌均勻。煎蛋。鍋裏燒熱油,倒入打好的蛋液,煎至金黃色,盛出待用。
燒熱鍋放油,放入蒜末炒香。放入火腿腸翻炒片刻,再放入青椒壹起翻炒。當青椒有點軟的時候,加入鹽翻炒。最後把煎蛋放進去壹起翻炒,加壹點醬油翻炒出鍋!
青椒脆甜的口感,配上火腿和煎蛋,真的很好吃很好吃!
小貼士打蛋液的時候,可以加入少量的鹽和水煎雞蛋。油溫在160-180時,最好保證雞蛋外脆內嫩,再炒其他食材。最後,回鍋的時候看顏色很吸引人!趕緊練吧!