女人來大姨媽，萬萬不能吃這3種菜，汙血難排出，還越來越痛，馬上老十歲！所以雖然愛吃是我們女性的本性，但在來大姨媽的時候千萬不要吃這些啊！跟著51養生網我了解壹下吧。
很多人認為海參的營養價值高，能夠滋補身體，但切記在來大姨媽的時候壹定不要多吃。首先海參作為壹種海產品，中醫把它歸結為涼性食物，會給我們的體內帶來寒氣，增加我們的痛經癥狀；其次海參的營養價值太高了，我們來大姨媽的時候如果吃太多，不但起不到補充營養的效果，還可能會讓身體承受不了這麽多的營養，除了浪費沒別的用了。
食鹽是我們人體離不開的壹種調理，除了能夠讓食物更加美味，還可以補充我們身體所需要的碘。但在來大姨媽的時候，最好不要過鹹的食物。要知道女子在月經期來潮前吃過鹹的食物對身體的影響是非常大的，過鹹的食物會使體內的鹽分和水分儲量增多，從而造成在月經來潮之前發生頭痛、激動、易怒等現象。所以即使是重口味的妹子，也還是先忍上幾天吧！
很多吃貨妹子，最喜歡的便是什麽肉串、麻辣小龍蝦以及田螺這些多油的食物了，縱然它們很美味，即使正常人吃多了對身體也是不好的，更別說來大姨媽時脆弱的我們了。首先因為是油炸的，所以食物裏面會有大量的反式脂肪酸，除了能夠幹擾我們的正常代謝，增加心血管疾病的發病率之外，還會增加體內的寒氣，從而讓痛經來的時候更長，更猛烈。