當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 寶寶發燒吃大米粥還是小米粥?

寶寶發燒吃大米粥還是小米粥?

寶寶發燒吃大米粥還是小米粥?

壹切正常。

大米粥和小米粥的營養價值比較

大米:又名粳米,味甘、性平,有補中、健脾和胃、除煩渴之功效。

小米:又名小米,味甘、性平,有健脾胃的作用。

適用人群比較

大米:相對於小米來說,它比較涼,所以胃比較暖的人更適合喝大米粥養胃。

小米:適合脾胃虛熱、惡心嘔吐、腹瀉、產後及病後虛弱者食用。但小米是熱性食物,胃熱就不要多喝,但大多數人喝小米粥是為了養胃。

米粥:大米不同的烹飪方法對血糖的影響不同。同量大米煮的幹飯比粥對血糖的影響小。因此,糖尿病患者吃幹米飯有利於控制血糖。

小米粥:對於老弱病殘和孕婦來說,小米粥可以說是最理想的滋補品。特別是小米煮粥時,上面漂浮著壹種細膩的粘稠物質,俗稱“米油”,營養極其豐富,滋補力最強。

壹般人在急性或高熱期主要吃流質食物,恢復期和退燒期吃半流質食物。

發燒的孩子可以吃的流質食物有:

(1)牛奶。牛奶可以給孩子補充壹定量的蛋白質,加點米湯可以補充壹些碳水化合物。

(2)米湯。米湯可以給孩子補充碳水化合物,水分充足,便於生病孩子腸胃的吸收。將大米煮沸,去除殘渣,得到米湯。

(3)綠豆湯。綠豆是良性的,有清熱解毒、解暑的作用。

(4)鮮榨果汁。鮮榨果汁主要由維生素、礦物質和碳水化合物組成,僅含少量植物蛋白,易於吸收。夏天可以喝西瓜汁,有清熱解暑、止渴利尿的作用。秋冬季節可以喝鮮梨汁,有潤肺清心、止咳化痰的作用。鮮橙汁有祛濕化痰、清肺通絡的作用。

孩子發燒可以吃的半流質食物有蓮藕澱粉、奶粉代用品、粥、雞蛋、爛面條等。

值得註意的是,流質食物壹般在發病急性期食用,半流質食物在恢復期或退燒期食用。