九個月寶寶小米粥有哪些做法?
1,洗幹凈的小米,和溫水、冰糖、紅棗、泡好的花生壹起煮,適當攪拌;燒開後蓋上蓋子轉小火燜20 ~ 25分鐘(中間翻炒幾次)。
2.20分鐘後,揭開鍋蓋,放入龍眼肉幹和枸杞,煮5分鐘左右。小米是個好東西,家裏隨時可以備壹些,不僅好吃易煮,據說還有滋陰養胃健脾的功效。
3、如果煮小米粥,前後30分鐘就夠了,包括準備的功夫;此外,還可以用電飯鍋裏的米飯做日常飯,看起來很美,有食欲,更有營養。
九個月嬰兒主食輔食
1,面疙瘩
材料:面粉200克,洋蔥1/2個,雞蛋50克,青菜少許,鹽,雞精,白胡椒粉。
做法:白蘿蔔洗凈,切成細絲。先用油炒壹下,加水和鹽。在等水燒開的同時,把面粉放入碗中,加入少許冷水,用筷子攪拌,使面粉形成小疙瘩。水燒開後,將面疙瘩放入鍋中,用勺子攪拌面疙瘩湯,防止糊底,然後加入紫菜和蔬菜。出鍋時加入鹽、雞精和壹些白胡椒粉提味。
2.白菜玉米粥
材料:大白菜各50克,玉米粉50克。
做法:將大白菜洗凈,放入沸水中焯壹下,撈出,切塊。玉米粉用溫水攪拌成漿,加入大白菜粉拌勻。將鍋放在火上,倒入水燒開,放入白菜末和玉米糖漿,大火燒開。
寶寶小米粥很簡單,但是也要註意煮粥的方式,這樣才能煮出營養又美味的小米粥。另外,寶寶九個月開始長牙,可以給寶寶做壹些軟的固體食物,可以鍛煉寶寶的咀嚼功能。需要飲食多樣化來補充寶寶身體所需的營養。