下面說壹下紅燒兔肉怎麽做。首先,準備這道菜的原料。
1、原料:紅燒兔肉,那麽兔肉肯定是少不了的,兔肉壹斤,竹筍50克,澱粉5克,菜籽油50克,雞湯750毫升,鹽2克左右,醬油15克左右,香醋適量,姜胡椒面少許,白糖15克,大蔥。其他人可以根據自己的口味選擇調料。
2.具體做法:1。
將洗凈的兔肉切成4厘米見方的塊,放入盆中。加入適量的水浸泡壹段時間。這樣做的目的是去除兔肉的腥味和血,然後用開水焯壹下,洗幹凈,瀝幹水分。放入大鍋中,加入準備好的調料調味。
二、竹筍切條;洗幹凈備用。姜搗碎,蔥去皮,洗凈切段備用。
三:準備工作完成後,燒熱鍋,加入花生油,燒至四成熱左右。將調味好的兔肉放入油鍋中炸5分鐘左右。
第四,炒鍋留少許底油,放入花椒、蔥、姜片翻炒,然後倒入炒好的兔肉,加入料酒、白糖、鹽、醬油、香醋,再次翻炒,然後放下雞湯,燒開後,再次放下竹筍,最好用小火炒至肉熟,可以根據自己的口味做進壹步的加工,比如勾芡。這種兔肉會比較嫩。
這道菜看起來簡單,其實挺復雜的,但是我相信朋友們只要認真研究還是可以做好的。兔肉脂肪少,是想減肥的人的最佳食材,而且營養價值高。