媽媽懷孕的時候愛吃榴蓮。這對她的孩子有影響嗎？

事實上，榴蓮是壹種非常好的水果。只要吃法得當，影響不大。但是如果孕媽媽經常吃榴蓮作為滋補品，就容易導致血糖升高，影響寶寶的健康成長，甚至導致寶寶超重，從而增加日後生出巨大胎兒的幾率，也會給孕媽媽的分娩造成很大的困難。總之，榴蓮其實是壹種溫性水果，吃多了容易上火。如果吃了榴蓮後出現咽痛、煩躁、失眠等癥狀，就說明引起了孕婦的胎熱，也會影響胎兒的健康。

所以如果只吃少量的榴蓮，影響不是很大，但是建議不要經常吃。

那麽，說到這裏，孕婦平時飲食應該註意什麽呢？事實上，我們應該註意以下幾點:

第壹，選擇刺激食欲的食物。大部分早期孕婦食欲不振或口味改變，無論是酸、辣、鹹還是淡，都要迎合孕媽媽的喜好，不要避免過多的菜肴，讓孕媽媽得到充足的營養供給。

第二，選擇容易消化的食物。如粥、幹面包、饅頭、餅幹、紅薯等。，可以減少嘔吐。

第三，盡量少吃多餐。如果是妊娠反應較重的孕媽媽，壹定不要拘泥於進食時間，想吃就吃。比如睡前早起，坐在床上吃幾塊餅幹、面包等零食，可以減少嘔吐，增加食量，對胎兒也是最好的。

第四，每天盡量補充400-600微克的葉酸。當胎兒植入孕婦子宮時，神經管開始分化發育。為了避免胎兒神經管畸形，孕婦在計劃懷孕時就開始補充葉酸顯得尤為重要。

總而言之，現實生活中，孕媽媽還是盡量少吃榴蓮。