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小黃魚什麽時候吃最好?六月是最好的。

隨著保鮮技術的發展,我們壹年四季都可以吃到小黃魚,但是每個季節小黃魚的味道都不壹樣。那麽,小黃魚最好的季節是什麽時候?小黃魚怎麽吃最好吃?

小黃魚最好的季節是什麽時候?

每年6月是黃花魚的產卵季節。此時的黃花魚最為鮮嫩,是餐桌上的絕佳美食。黃花魚是沿海地區常見的海洋魚類。它最大的特點就是壹出海面就掛掉,所以市面上幾乎沒有活的黃花魚。

小黃魚怎麽吃最好?

1.黃花魚肉質細嫩,適合清蒸。如果油炸的話,油的量要多壹些,以免炸到黃花魚,而且油炸的時間不能太長;

2.黃花魚的頭皮很薄,裏面有很濃的黏液。所以在燒黃花魚之前,要把頭皮去掉,把黏液洗幹凈,防止串味。

清蒸小黃魚

材料

1黃魚、3大勺蒸魚醬油、1滴油耗、3-4瓣蒜、適量蔥絲、適量姜絲、2大勺料酒、適量鹽。

工作方法

1,黃花魚洗凈,每隔半厘米斜切壹刀,大蒜切碎,加入適量鹽拌勻,抹在魚的兩面,在切好的縫隙和魚嘴處放壹些,腌制20分鐘;

2.姜、蔥切絲,放在魚上,均勻撒上料酒。把蒸鍋裏的魚用水煮開,把魚放在蒸鍋裏,再取壹個小碗,加入蒸魚醬油和蠔油,放在魚旁邊蒸。大火8分鐘,小火3-4分鐘;

3.蒸熟關火,取出蔥姜,倒出壹些料酒,加入新的蔥姜絲。燒熱壹勺油,澆在魚上,迅速倒入蒸好的魚黑豆油,加壹些香菜。

避開人群

黃花魚是發物,有哮喘和過敏體質的人要慎重食用。

小黃魚的營養價值很多,不僅含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素,對於體質較弱的人來說,食用小黃魚可以獲得很好的治療效果,還可以延緩衰老,預防各種癌癥。