益母草煮水喝紅糖的作用
改善口味
益母草味苦而刺鼻，開水沖泡後的飲用口感不被大眾接受。紅糖是壹種調味劑，可以增加甜味，改善口感，所以很多人喜歡在益母草水中加入紅糖。
提高療效
益母草主要有活血調經、利尿消腫、清熱解毒的功效。紅糖具有補氣養血、健脾暖胃、祛風散寒、活血化瘀的功效。如果壹起服用，效果可以疊加，達到更好的療效。
益母草有哪些不良反應？
敏感的
部分患者可能對益母草過敏，出現胸悶、心悸、皮膚發紅、皮疹、呼吸急促等癥狀，對益母草過敏的患者不宜食用。
中毒
如果孕婦過量服用或誤用益母草，可能會引起毒性反應，如突然全身乏力、疼痛麻木、下肢麻痹、出汗、血壓下降等癥狀。因此，如果服用益母草後感到身體不適，應及時就醫，以免延誤病情，對身體健康造成嚴重危害。
益母草的適用年齡
月經初潮後至絕經前。
益母草更適合月經來潮後的女性，因為益母草主要用於治療月經期間和產後的疾病，如月經失調、痛經、產後子宮收縮力等疾病。如果用的太年輕或太老，不僅沒有明顯效果，還會對身體產生影響。月經是女性相對成熟的標誌，所以月經後用益母草比較合適。