練習1
1.先放壹些紅茶在壺裏泡壹下。
2.把鍋裏的果汁加熱，等沸騰了，把喜歡的水果切成丁，壹起煮。可以放蘋果，橘子，菠蘿，橘子，梨等等。
3.煮壹會兒，等水果的味道出來後再加壹勺草莓醬。
4.把泡好的紅茶放進去壹起煮。
5.攪拌好後，就可以倒入鍋中了。
練習2
1.首先，在鍋裏放入蘋果和雪梨，<各八分之壹>。西洋參5-10片，“水芙蓉”等水果茶5克。
2.加入500毫升左右的開水。
3.放在火上燒開，加入適量冰糖。每隔壹分鐘左右攪拌壹次。
4.準備壹套茶具<推薦玻璃壺>，壺中放入橙子< 1/8 >，加入濃縮菠蘿汁<也可以用菠蘿塊代替> 10 ml，但推薦菠蘿汁，更酸甜。
5.鍋裏的水燒開後，冰糖完全融化，倒入鍋裏再攪拌。壹杯香氣迷人的酸甜水果茶就做好了。
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5水果茶的功效和作用
壹、制作:將冰糖加入熱開水中煮沸，然後加入綠茶浸泡5分鐘，濾出茶汁，加入青梅和少許青梅汁拌勻。
功效:消除疲勞，增強食欲，幫助消化，有殺菌抑菌作用。
二、制作:將蜜梨搗碎，榨汁，留汁去渣，將汁液倒入沖泡好的綠茶水中，加入500毫升冷開水，加入冰糖即可飲用。
功效:冰糖茶葉燉梨，不僅能化痰降火，潤肺清心，還適用於咳嗽失音患者。
三、制作:將紅茶包浸泡在冷水中煮沸冷卻，將菠蘿切塊加入紅茶中，然後加入切好的檸檬皮絲攪拌均勻。
功效:菠蘿含有大量果糖、葡萄糖和維生素，能清熱去火，醒酒提神。
4.制作:將大麥放入冷水中煮10分鐘，加入冰糖溶解，濾出茶汁；將紅茶包在麥汁中浸泡兩三分鐘，將檸檬切開，榨汁，倒入紅茶麥汁中攪拌均勻。
功效:促進腸蠕動，改善皮膚粗糙。