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茶葉蛋怎麽做?

五香茶葉蛋的制作工藝。材料:雞蛋12個(我每次煮都是壹鍋就好,吃完的時間剛剛好),八角兩塊,花椒8克,桂皮壹小塊(大概四五克),茴香10克,香葉4片,丁香1克,砂仁8克,蔥壹根,姜四五片。

10g調味鹽,25g生抽,30g老抽,壹小塊老冰糖。

特定過程

(1)將雞蛋浸泡數次,洗凈後用淡鹽水浸泡5分鐘(鹽有殺菌消毒的作用),然後沖洗幹凈備用。

(2)將鍋裏的水燒開,水量少於雞蛋。把洗幹凈的雞蛋放進去,煮三分鐘,然後拿出來放入冷水中(冷水沖擊後,蛋皮更容易分離,否則容易粘在皮上,起不到皮)。

(3)將已經用冷水激過的雞蛋敲在案板上,然後用手輕輕滾來滾去,或用勺子輕輕敲來敲去,使蛋殼表面形成均勻細碎的小裂紋。

(4)將沒吃過雞蛋的清水再次加入鍋中,加入香料和茶葉,切好蔥和姜片,加入壹小塊老冰糖,倒入生抽和老抽,加鹽,先燒開,然後將已破裂的雞蛋用小火煮15分鐘,然後關火泡在鍋中或取出放在合適的地方。

技巧

(1)五香茶葉蛋中的雞蛋可以用其他雞蛋配料代替,比如鵪鶉蛋。

(2)有專家表示,茶葉蛋作為壹種美味,茶葉中含有壹些成分,在燉的過程中會滲透到雞蛋中,與雞蛋中的鐵結合,產生對胃有刺激性的物質。久而久之會影響營養的消化吸收,對人體健康不利,所以也就是說茶蛋不能長期吃,偶爾吃壹次也不好。

(3)五香茶葉蛋,因為是用貝殼腌制的,更耐儲存,也更容易攜帶。相比水煮蛋和去皮鹵蛋,出門必備,似乎是首選。