壹般的步驟是兩個獼猴桃，兩個獼猴桃，200毫升水和我的壹杯冰。冰的量是根據車站來控制的。後來，當我把它弄到家裏時，我發現可以用酸奶或牛奶代替水，而且味道會更柔和。水果和冰的結合就是水果和其他食物，它們都是冷食，所以水果冷凍在夏天更受歡迎，當然冬天也不會缺少這種水果吃，因為這是冰凍氣候的原因，把腌制好的黃瓜皮切開，用檸檬榨汁機榨汁，30克-50克美爾和煮雞蛋。切下半個蛋白質，加入500克塔塔果汁。攪拌均勻，妳可以根據自己的口味來調節，妳也可以自己享用。
它主要是以芒果和牛奶為原料，只要把袖子弄斷，加入牛奶和糖，搖勻，然後放入冰箱冷凍，這種甜點很甜，但不含脂肪，芒果中還含有維生素A，有抗癌、抗癌的作用，取適量冰塊，打碎冰塊，然後放入自己喜歡的水果，切成小塊，拌勻，好的。簡單，把水果去皮，切成小塊，上壹瓶純酸奶，攪拌壹下。
火龍果去皮，切成小塊；楊梅是冷凍的，從冰箱裏拿出來，不冷凍的時候很容易切，用壹個法卡切果肉去核，桃子切成小塊，不去核；水果沙拉在做水果沙拉之前應該有沙拉醬！去當地的香料市場買些沙拉醬吧！使用時請移動少量純牛奶！當然，選擇妳喜歡吃的水果，壹種水果就可以了，多吃點USO就可以了。先用清水洗凈，然後切成3寸見方，如西瓜、火龍果白心等，先用果汁機將這些水果打勻，放入容器中，放入冰箱冷凍幾個小時，然後再取出帶他們去，用勺子把他們剃成沙冰。吃飯的時候把它們放在玻璃杯裏很好。這樣就可以了。