很多人喜歡晚上洗頭發，這樣做對身體的危害真的是非常的大的。因為頭皮上的水分的停留，就容易導致我們頭皮溫度的降低，導致感冒。晚上洗頭發對我們頭發的發質也是壹種損傷，所以為了我們的身體健康，我們盡量不要在晚上進行洗頭，最好是白天。
隨著社會的發展和進步我們的生活水平也是達到了質的飛躍，很多人都過上非常富足的生活。而我們的為生健康問題也會被越來越重視，而且適量的洗熱水藻可以很大的環節我們的身體疲勞，放松我們的身心。不過很多人因為住的地方和上班的地方非常的遠，不得已每天需要早起，晚上也是很晚才會回家，所以也就只有晚上才有時間洗澡洗頭發。
而晚上洗頭發是非常的有害健康的，我們知道身體陽氣最足的時候是在白天，而晚上我們身體很多的器官都是需要休息了。尤其是女性，女性的體質本來就是陰性比較的多，而晚上洗頭發會導致我們身體熱量的散發，導致陽氣不足。並且很多人的發質並不是很好，洗晚頭後還不能用吹風機進行吹幹，因為會影響發型，女性的頭發又比較的長，所以很多人都是頭發不幹就會入睡。
因為頭發不幹，頭皮上就會留有很多的水分，這些水分會使我們頭皮上的溫度變低，會很大程度的影響我們頭皮的血液循環，導致頭痛。並且我們經常躺過的枕頭因為清洗不是很方便，所以本身就比較的容易滋生細菌，而濕著的頭發裏面的水分非常容易被枕頭吸收。造成大量的細菌進行繁殖，時間久了之後我們的枕頭就會發黃，並且出現難聞的氣味，對我們的健康是非常的不利的。