材料
主料:排骨400克、白蘿蔔1條、紅蘿蔔1條、土豆4枚、大番茄1枚。
調料:生姜6片、胡椒粉1/3小匙、精鹽適量。
做法
壹、排骨冷水下鍋,放生姜3片、開火,蘿蔔、紅蘿蔔、土豆和番茄切滾刀塊;
二、開火燒至水開出浮沫,撈起用熱水沖洗;
三、鍋洗凈再開放熱水,放入排骨、生姜3片,大火煮20分鐘左右;
四、放入紅蘿蔔、蘿蔔和土豆塊,燒開湯後改小火燉30分鐘;
五、倒入番茄塊,大火煮10分鐘左右即可,烹入胡椒粉,攪拌均勻即可,喝湯時按自己的需要再加精鹽。
小訣竅
在燉湯時不宜放鹽,等湯燉好後再放。
蘿蔔土豆湯做法二,
材料
主料:土豆(黃皮)320克,白蘿蔔320克,番茄320克,菜花160克,洋蔥(白皮)80克,青椒80克,
調料:姜4克,胡椒粉2克,鹽4克
做法
1.土豆和蘿蔔均去皮,洗凈切粒;
2.洋蔥去衣,洗凈,切絲;
3.番茄洗凈,切件去核;
4.椰菜(菜花)洗凈,切絲;
5.姜去皮,洗凈,拍松;
6.青椒洗凈,開邊去粒,切粗條;
7.燒熱鍋,下油爆香姜,再下洋蔥炒香,然後放下椰菜炒軟,鏟起;
8.水適量煲開,放下土豆、蘿蔔、番茄、椰菜、洋蔥,慢火煲開,加胡椒粉及鹽調味,即可盛碗上桌。
做法三,番茄土豆蘿蔔湯
材料
土豆1個,番茄1個,蘿蔔1個,鹽1/2茶匙(3g),雞精1/2茶匙(3g),香蔥1根,油1湯匙(15ml)
做法
1、土豆蘿蔔,洗凈去皮,切成小薄片;番茄洗凈,切成小塊;香蔥切成蔥花。
2、鍋中放入油,待油六成熱時放入番茄塊翻炒,隨後加入400ml清水。水開後放入土豆片,煮約4分鐘左右,調入鹽和雞精,攪拌壹下,撒上香蔥花即可關火。