主要材料1人
50克鋼切燕麥。
牛奶適度
2個凍幹草莓
適量開心果
佐料
幹果適量
步驟1水果幹、牛奶和燕麥片的完整做法
鋼切燕麥先洗凈,然後浸泡半小時。
幹果牛奶燕麥片插圖。
根據包裝盒上的說明,50克燕麥片和470毫升水是烹飪的正常量。結果水倒得到處都是,所以用電飯煲煮的話,建議壹半的水就夠了。
自制幹果牛奶燕麥片
煮燕麥
幹果牛奶燕麥片的簡單方法
把煮熟的燕麥放在碗裏。
第五步幹果牛奶燕麥片怎麽吃?
倒入適量的牛奶或酸奶。也可以加點蜂蜜。我正好家裏沒有蜂蜜,所以沒加。
第六步奶粉燕麥片怎麽做?
加入開心果、幹果(芒果幹、葡萄幹、蔓越莓幹等。)還有凍幹草莓,也可以吃。
第七步幹果牛奶燕麥片怎麽炒?
騾民崗割燕麥,飽了不養糖。CCTV 7特別報道產品。
成品圖
烹飪訣竅
直接煮燕麥片需要時間。煮之前可以泡半個小時。
煮好的燕麥可以泡在牛奶或酸奶裏,也可以直接品嘗,隨妳喜歡。也可以加點蜂蜜
幹果可以根據自己的喜好加入壹些水果。