1,鮮蝦去殼,去紗洗凈備用,小米洗幹凈,放入開水中,煮成8度熟飯。
2.然後取出小米粒瀝幹水分。
3.將面粉放入容器中,然後將煮熟的米飯倒入面粉中。
4.用筷子攪拌,讓每壹粒小米飯都均勻的裹上面粉,卷成小球。
5.燒熱炒鍋,倒入2湯匙植物油。油溫五成熱後,倒入肉翻炒。煮料酒,攪拌均勻。
6.倒入番茄丁,翻炒至番茄變軟。
7.倒入清湯,煮沸。
8.湯汁煮沸後,倒入小米疙瘩,用筷子輕輕打散,防止粘成壹團,中火煮約1分鐘。
9.放入蝦仁,煮至蝦仁變色翻滾,關火。出鍋前加入適量雞精和香油調味,再撒上香蔥末或韭菜末增香。
材料:小麥粉300 g菠菜240 g活蝦,香蔥適量,鹽少許,雞精少許,胡椒粉少許,香油少許。
1.將小蔥切碎,將活蝦的須剪掉(也可以剝了殼懶洋洋地跳舞),將鹽拌入面粉中。
2.將菠菜220克和適量水(約1:1)放入料理機中,打成菠菜汁,取汁去渣備用。3.將過濾後的菠菜汁壹點壹點倒入面粉中,用筷子攪拌成小疙瘩。
4.鍋裏放油,炒香,蔥白。加入適量的水(或者高湯最好)煮沸。
5.加入青春痘再次煮沸,然後加入活蝦和剩余的菠菜再次煮沸。
6.用鹽、雞精、胡椒粉、香油調味,撒上蔥花即可食用。
面粉配料:黃瓜、蝦和洋蔥調料:油和鹽
1,黃瓜切塊,洋蔥切薄片。
2.鮮蝦去殼待用。
3.鍋裏放少量油,炒蔥花。4.加入黃瓜片翻炒。
5.加入適量的水和鹽煮沸。6.往面粉裏加壹點水,攪拌成壹個結。
7.將面團壹點點放入開水中,邊放邊攪拌。
8.湯面快熟時,放入蝦仁,煮熟。
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