嘴上起泡是人們經常遇到的壹種小狀況，但有句話說得好：“小事不小。”我們要防微杜漸，不讓小毛病變成大壞處。沒錯，嘴巴起泡是因為上火引起的。那麽我們要怎樣預防這個棘手的問題呢？咱們還是慢慢來說吧。
1.辛辣偏膩的食物不要吃
在天氣寒冷的時候，雖然氣溫比較低，也要註意少吃那些刺激性比較大的食物，例如麻辣燙，甚至是熱氣騰騰的肉夾饃。這是因為吃多了油厚肥膩的東西就是容易上火，嘴角起泡更是常事。我們在飲食方面要保持克制的態度。吃點水果，既可以去油去膩，又有滋養作用，是上佳之選。按我說的做，保證嘴上不起泡。
2.把水喝得足足的
水是生命之源，壹個人不吃飯可以活七天，但是如果不喝水的話，只能活三天。這就是水的重要性。多喝水能讓身體多排出毒素，加快新老營養的互換。特別是在天兒熱時，為防止脫水，就更得喝水了。水，當然可以去火，防止嘴起泡。
3.喝些蜂蜜，塗些軟膏
預防嘴起泡要多喝水，妳壹定會以為我這是在啰嗦，是老生常談。但我要說妳尤其要喝的是蜂蜜水。去火又甜爽，何樂而不為？當然，也可以塗些外用的軟膏，滋潤嘴巴，防幹防燥，再好不過。
在預防嘴起泡方面，不要吃肥厚食物、多喝蜂蜜水，塗軟膏當然是可行的，還有壹些方法由於篇幅和時間問題，就暫不介紹了。總之，身體是自己的，學點養生知識，總沒壞處。