壹般正常健康的孕婦都可以吃蠶豆。蠶豆中的蛋白質、葉酸、胡蘿蔔素和礦物質元素對孕婦和胎兒的健康有益。蠶豆不辣不刺激，沒有特別有害的物質。孕婦可以適量吃壹些蠶豆。
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2孕婦吃蠶豆對預防胎兒畸形有什麽好處？蠶豆富含葉酸，可預防胎兒先天性神經管畸形，預防新生兒體重不足、早產、嬰兒腭裂等先天畸形。
清熱利濕蠶豆味甘、性平，具有清熱解毒、利濕消腫的作用。孕婦吃蠶豆還可以幫助排除濕氣，有助於消除孕期身體水腫的癥狀。
健腦健腦蠶豆含有豐富的維生素、鈣、鋅、錳和磷脂，對孕婦的大腦非常重要，具有健腦健腦的作用。特別是蠶豆中的膽堿是細胞膜的重要成分，有助於提高大腦記憶力和肌肉控制能力。
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促進骨骼生長孕婦適量吃蠶豆可以吸收蠶豆中的鈣，緩解孕期缺鈣引起的抽筋等不適。孕婦攝入的鈣在胎兒骨骼生長中也起著重要作用。
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3什麽情況下孕婦不能吃蠶豆1，有豆類疾病或蠶豆家族史的孕婦不宜吃蠶豆及其制品。
2.對蠶豆過敏的孕婦或患有痔瘡出血、消化不良、慢性結腸炎的孕婦不宜吃蠶豆。
3、蠶豆沒有完全煮熟甚至是生的蠶豆，孕婦不能吃。
孕婦可以吃蠶豆零食嗎？最好不要吃它們。
蠶豆點心是在蠶豆中加入壹些香精、油或鈉鹽制成的。蠶豆零食有多種食品添加劑，大部分是油炸的，味道有鹹有甜。孕婦盡量少吃或不吃。