苦瓜仙人掌可以榨汁喝嗎？

鮮榨苦瓜汁可以減肥。只要每天吃2~3個苦瓜，就能達到降血糖、降血脂的效果。生吃苦瓜還可以加快排泄速度，降低食欲，這些都是減肥的主要原因。需要註意的是，苦瓜必須生吃才能發揮這些作用。油炸後效果大打折扣，榨汁也有效果，但如果和苦瓜肉壹起吃會更好，因為其中含有的膳食纖維會增強飽腹感。可以更好的抑制食欲。減肥的時候壹定要記得補充足夠的營養，尤其是維生素B和礦物質，因為苦瓜在促進排泄的同時也會導致營養流失。苦瓜本身含有豐富的維生素C和鉀，但其他營養成分含量不高，不宜用它完全代替其他蔬菜。此外，容易腹瀉的人應慎用苦瓜，因為它會加重腹瀉，引起營養不良，而且在月經期間也應避免大量食用苦瓜。

仙人掌也可以榨汁喝，但是這種東西味道比較濃，不是所有人都喜歡，飲食上也不能吃魷魚之類的。

仙人掌能清熱解毒，散瘀消腫，健胃止痛，止咳。用於胃和十二指腸潰瘍、急性痢疾和咳嗽；外用治腮腺炎，乳腺炎，癰癤，蛇咬傷，燒傷。。食用仙人掌營養豐富，含有大量的維生素和礦物質，具有降血糖、降血脂、降血壓的作用。食用仙人掌的嫩莖可以作為蔬菜食用，而果實是甜味的。老莖還可以加工成具有降血脂、降膽固醇功能的保健品和藥品。墨西哥的蛋糕、小吃和菜肴都很有名，它們是用當地仙人掌植物的花烹制的。在墨西哥，仙人掌的烹飪方法有101種，有蒸、炒、煮炒、燒烤浸泡、或拌調料等。人們吃仙人掌，吃它嫩嫩的莖。他們用仙人掌葉做菜，壹般是去刺去皮後，水煮，切片，上油，加調料做成涼菜。如果做熱炒的話，不用煮，直接切好煮熟就行了。