黑番茄，因顏色黑而得名，果味濃郁，味道非常甜，特別適合作為鮮食食用。含有番茄紅素、維生素C和抗氧化劑，比紅番茄高出10倍，易被人體吸收。黑番茄含有大量的花青素，在人體內能產生強烈的生物效應，尤其是抗癌作用。適度食用可以使男性和女性性功能衰退的情況得到恢復。黑番茄對男性有滋陰壯陽的作用，降低男性患前列腺癌和心臟病的幾率。
西紅柿可以生吃，可以炒，可以榨，可以做成醬，全世界都叫這個？蔬菜裏的水果？。西紅柿微寒，酸甜；入脾胃、肝經。具有滋陰生津、健脾養胃、平肝清熱的功效，適用於發熱傷陰引起的食欲不振、胃熱口渴。醫學檢測表明，西紅柿含有豐富的維生素C，每100g西紅柿中含有11mg的維生素C，是蘋果的2.5倍。維生素含量居果蔬之首。此外還含有0.31 mg胡蘿蔔素，除鈣、磷、鐵外，還含有較多的蘋果酸和檸檬酸。番茄中還含有番茄紅素，可明顯降低毛香田中組胺引起的血管通透性增加，具有抗炎作用。此外，西紅柿還富含核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K等。有利於預防牙齦出血和口腔潰瘍。生西紅柿最好在飯後食用，以免空腹時刺激腸胃，或與胃酸結合形成不易消化的物質，引起胃部不適。兩種番茄相比，黑番茄比紅番茄好。