當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 用蜂蜜浸泡生姜的做法

用蜂蜜浸泡生姜的做法

生姜蜂蜜水對人體有明顯的保健作用。它不僅能使人體吸收果糖和姜辣素,還能補充壹些氨基酸和礦物質,增強人體自身的抗病毒能力,預防壹些常見病。但是日常生活中如何制作生姜蜂蜜水呢?它的做法很簡單,看了下面它的練習教程的介紹就可以學會了。

姜蜂蜜水制作教程。

生姜蜂蜜水怎麽做

制作生姜蜂蜜水時,要準備20克新鮮優質的生姜,洗凈後切成細絲,再剁成泥狀,直接放入幹凈的杯子中倒入開水中,用幹凈的筷子攪拌,自然冷卻。當溫度下降到50度左右時,加入15克蜂蜜,再次攪拌,讓蜂蜜全部融化,即可得到自制的生姜蜂蜜水。

姜蜂蜜水步驟教程

練習1

在家制作生姜蜂蜜水時,可以準備150g的鮮姜,洗凈,切塊後切成細絲,直接放入幹凈的玻璃瓶中,加入適量蜂蜜拌勻,然後密封放入冰箱冷藏。3~5天後,裏面的生姜可以吸收蜂蜜的甜味,口感會好很多。想喝生姜蜂蜜水的時候,可以拿出適量,直接用溫水沖調。

姜蜂蜜水制作教程。

練習2

在制作生姜蜂蜜水時,也可以將鮮姜洗凈切成姜片,直接放入幹凈的玻璃杯中倒入開水中。這個時候蜂蜜是不能加的。妳應該讓玻璃杯裏的姜水冷卻到50度以下再加入調好的蜂蜜進行調節,這樣妳也可以得到保健效果極佳的生姜蜂蜜水雞蛋。如果把蜂蜜和生姜壹起放在玻璃杯裏,用開水沖泡,會損失蜂蜜中的大量營養成分。

練習3

在制作生姜蜂蜜水時,也可以取適量生姜,洗凈,切成姜片直接放入鍋中,加入適量的水煎煮,將煮好的姜湯取出放入杯中冷卻。溫度合適的時候,取適量蜂蜜在杯中調勻後就可以直接飲用了。這樣做出來的姜蜂蜜水還具有特別優秀的保健功能。