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用肉油炸大豆的做法

今天給妳推薦的特色菜是肉炒黃豆,很有營養,蛋白質含量非常明顯。值得壹提的是,大豆中含有的蛋白質和碳水化合物與人體非常相似,因此非常容易被消化吸收。所以強烈建議大家多吃大豆。下面是肉炒黃豆的烹飪方法。

壹、炒黃豆帶肉的做法

1.幹黃豆提前用清水浸泡2小時。

2.在五花肉中加入適量的木薯澱粉和米酒。

3.坐鍋時加入食用油。

4.(姜忘記拿了)加入姜絲,

5.把肉放下,翻炒壹分鐘。

6.加入浸泡洗凈的黃豆,翻炒3分鐘,

7.加入適量的鹽,

8.加入半碗冷水,小火燉15分鐘。

9.十分鐘後加入壹勺郫縣豆瓣醬。

10.少量醬油被著色以調味,

11.弄點味精就可以出鍋了。

二、黃豆炒肉片的做法流程

1.準備食物:將黃豆泡好,將皮切成小塊,姜切成小塊;

2.鍋內放入適量油,油燒開後,翻炒豬皮;

3.將姜蒜放入辣椒段;

4.將姜、蒜向辣椒段翻炒出香味;

5.將大豆翻炒;

6.將煮好的豆角加鹽,雞精翻炒;

7.拿起鍋,擺好盤子。

第三,肉炒黃豆芽

原料

原料:綠豆芽

調料:生豬肉,蔥,姜,八角,醬油。

做事的方式

1.綠豆芽洗凈,肉切絲,蔥切段,姜切條。

2.鍋底燒油,放入八角炒香,倒入絲襪和高跟鞋炒至褪色。

3.放入蔥花和姜沫,倒入醬油。

4.最後將豆芽倒入油中炸熟。豆芽不容易煮,需要再炒壹次。

第四,嫩黃豆炒瘦肉

食物:

瘦豬肉500克,嫩黃豆500克,鹽適量,油適量,幹辣椒2個,姜片適量。

生產流程:

1.黃豆嫩皮用白水浸泡,肉切成片或絲,辣椒切成條,姜切成片。

2.將豬肉末和姜片、胡椒粉和鹽壹起翻炒。

4.當肉炸幹後,倒入嫩大豆。

5.加鹽翻炒,待嫩黃豆熟時加入醬油。