待人接物也壹樣，獨處的空間沒有縫隙，這種“合群”帶來的是漸漸湧上心頭的煩悶。
褪去城市的繁華，回歸內心的寧靜，這需要獨處，而駐紮在城市的年輕人卻很難得到這種獨處的寧靜。也許只有等退休了，才能體會到發自內心深處的平靜。
剛退休的老人，壹開始可能會很不適應，因為離開了熟悉的職場、工作、社交圈，心裏的落差感是無法形容的。
但事實上，“退休並不意味著與世界或社會告別。這只是妳新生活的開始，因為妳將學會獨處，享受另壹種寧靜的快樂。”
壹位86歲的老奶奶給退休的人提了壹條建議:退休並不可怕。可怕的是，妳還在用過去的經驗和思維禁錮自己。如果妳想讓自己的退休生活變得有趣，首先需要註意的是“不要強迫自己去融入！”
對於退休的人來說，閑暇時間越來越多，無意義的交流也越來越多。或許是因為無事可做，所以他們選擇消磨時間，被迫與人相處，約上兩三個退休老人在壹個公園，聊壹點八卦，刷刷手機，壹天的時間就這樣過去了。
我86歲的奶奶以前就是這樣的退休老人。突然之間，她不用加班，不用照顧孩子，不用為家庭和事業努力。她的空閑時間壹天比壹天多，似乎壹夜之間變成了“無業遊民”，不知所措，不知所措。
當時退休帶來的空虛讓奶奶無法適應。她壹邊努力填補心中的空虛，壹邊不停地從事無意義的社交活動，試圖填補心中的空虛。
和其他老太太在有空調的超市或者公園裏坐了壹天，被迫八卦，分辨是非，重復著大多數退休老人的狀態。
說實話，那段時間我奶奶並不開心。直到很久以後，她才恍然大悟。與其每天浪費時間，從事無意義的社交活動，不如抽出點時間享受獨處。
正是這個決定，讓奶奶心裏不再覺得空虛。她每天依然過著充實舒適的生活。有了獨處的時間，奶奶學會了毛筆字、插花、做蛋糕，也養成了看書、寫筆記的好習慣。
我的奶奶，遠離了喧囂的城市，遠離了喧囂的人群，變得不再合群，每天臉上都掛著燦爛的笑容。
其實在密不透風的高壓環境下，給自己留壹個獨處的空間也是壹種減壓的方式，也是讓人心情愉悅的健身秘訣。尤其對於退休的人來說，偶爾不合群並不是壞事，反而是身心愉悅，延年益壽的壹種方式。
王大媽55歲沒多久就退休了。退休後的悠閑生活壹度讓她感到不適。壹開始她幫兒子兒媳帶孫子孫女，但這是壹件吃力不討好的事。久而久之，王阿姨也不幫忙帶孫子了。
沒有繁忙的工作，也不需要幫忙照顧孫子，無事可做的王阿姨經常和小區裏其他退休老人聊天，但聊的話題大多只是攀比，不是說兒子孝順，而是說孫子學習成績。
但這些話題讓王大媽覺得不舒服，因為她不是壹個喜歡拿自己比較的人。漸漸的，她不喜歡下樓聊天了。
後來兒子給王大媽報了壹所老年大學，在那裏王大媽重新發現了生活的樂趣，也和壹些誌同道合的朋友相處，這也讓王大媽明白了壹個道理:
“生活是為了自己。如果妳不喜歡現有的圈子，就不要試圖強迫自己接受。有時候不愛交際並不代表這是壹件壞事。偶爾可能會給妳帶來壹個獨自享受生活的空間。”
人的壹生，被太多的事情壓垮了。當他們年輕時，為了工作，他們必須學會圓滑和合群。有了孩子之後，為了家庭而忙碌，被迫被禁錮在壹個小小的家庭圈子裏，做不了自己想做的事情。為什麽不在退休後給自己放個假？
正如86歲的老奶奶所說:“退休老人要懂得不愛交際，這樣的不愛交際不僅能愉悅身心，還能延年益壽，讓妳快樂地度過充實舒適的晚年！”
在這個物欲橫流的時代，別說老年人，很多年輕人也壹樣。他們都害怕孤獨，總是和壹群人呆在壹起才有安全感。
但那真的不孤獨嗎？正所謂，孤獨是壹群人的狂歡，狂歡是壹群人的孤獨。如果妳認真讀完這段話，妳會發現，有時候壹個人的生活並不是為了展現自己的獨特性。不合群對我們來說只是壹種生活方式，壹種不隨波逐流，不迎合他人的生活方式，是與生俱來的生活方式。
年輕的時候，我們總喜歡和朋友在壹起，害怕孤獨，但是當妳老了，妳會發現，這輩子只剩下妳壹個人，沒有人會陪妳壹輩子。
當然，這不是最重要的。當我們老了，我們留給自己的時間會越來越少。我們沒有太多時間浪費在別人身上。更多的時間用來充實自己，放松自己，心情好，活得更久。
所以，年紀大了，要學會不愛交際。我們老了也沒多少時間可以浪費了，就不要去迎合別人了。當妳學會了不愛交際，學會了獨處，妳會發現這個世界真的很美好。