1，背刮的好處
1.活血化瘀，刮痧可以調節肌肉的收縮和舒張，使組織間的壓力得到調節，從而促進刮痧組織周圍的血液循環。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用
二、背部刮痧療法對疼痛性疾病、感冒發熱、亞健康狀態、防病保健、輕度內臟功能障礙有較好的療效。
3.舒筋活絡，刮背，消除疼痛病竈，消除肌肉緊張；如果緊張的肌肉得到放松，疼痛和壓迫的癥狀也可以明顯減輕或消失，有利於病竈的修復。
4.排除毒素。刮痧過程(刮皮)可使局部組織高度充血，刺激血管和神經擴張血管，增加血流量和淋巴液，加強吞噬作用和處理力，加速排除體內廢物和毒素，從而凈化血液，增加全身抵抗力，減輕病情，促進康復。
2、背刮的弊端
1.體表有癤子、潰瘍、瘡、斑疹、不明原因腫塊的地方，禁止中醫刮痧療法，否則會導致傷口感染和擴散。急性扭傷、外傷疼痛部位或骨折部位禁止中醫刮痧療法，因為會加重傷口出血。
2.有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身水腫者。因為中醫刮痧療法會使人皮下充血，促進血液循環，會加重心肺肝腎負擔，加重病情。
3、背刮法
刮背壹般是從上到下。壹般先刮背部中線督脈，再刮兩側膀胱經、夾脊穴。肩膀要從脖子刮到兩邊的肩膀。使用全息刮痧法時，先局部摩擦穴位區內督脈和兩側膀胱經附近的敏感壓痛點，再自上而下刮痧穴位區的經絡。
1.先刮督脈:用方形刮痧板的壹角自上而下(大椎-骶骨)刮督脈，板體與皮膚呈45度傾斜，每個動作重復5-8次，直至出鞘。
2.用刮痧板的角面刮取督脈旁的夾脊穴的經絡。
3.用方形刮痧板壹角刮雙側肩胛骨縫，刮痧板緊貼皮膚，力度均衡滲透。
4.刮膀胱經:先刮外膀胱經，再刮內膀胱經(內膀胱經脊柱兩側1.5寸，外膀胱經脊柱兩側3寸)。
5.斜向下刮肋縫:刮五至六條肋縫(不在肋上)，以督脈為起點刮至肋下。
每壹個刮痧部位都不能追求皮疹，以打開刮痧部位的汗毛孔為宜。在刮痧背部的過程中，由於背部是人體比較大的反射區域，刮痧部位會出現黑紫色的刮痧斑，可能是相應的臟腑功能和經絡出現了問題。
4、刮痧的禁忌
1、過度饑餓、過度疲勞、醉酒者無法接受的嚴重性、大規模刮痧都是刮痧的禁忌癥。如果強行刮痧治療，會導致虛脫。
2、有嚴重心腦血管疾病，肝腎功能不全，全身水腫。因為刮痧會使人皮下充血，促進血液循環，會加重心肺肝腎負擔，加重患者病情，甚至危及生命。
3、眼睛、嘴唇、舌頭、耳洞、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止刮痧，因為刮痧會使這些粘膜部位充血，且無法恢復。
4、孕婦腹部、腰骶部禁止刮痧，否則會引起流產。
5.體表有癤子、潰瘍、瘡、斑疹和不明原因的腫塊的地方禁止刮痧，否則會導致傷口感染和擴散。
6.有出血傾向的人，如糖尿病晚期、重度貧血、白血病、再生障礙性貧血、血小板減少癥等患者，不宜刮痧，因為這類患者刮痧時產生的皮下出血不易被吸收。
7.感染接觸性皮膚病的人應避免刮痧，因為會把病傳染給他人。
8、急性扭傷、外傷疼痛或骨折部位禁止刮痧，因為刮痧會加重傷口處的出血。