我從小就喜歡運動。我經常和父母壹起去爬山、跑步、打球和跳繩。運動使我的課余生活豐富多彩，給我帶來健康和快樂。其中，我最喜歡打羽毛球。
記得第壹次學打羽毛球是在壹年級的時候。有壹次，爸媽帶我壹起打羽毛球。當時看到父母玩的很辛苦，就想試著玩壹會兒。起初，我只是用球拍撿球。我的母親看到我對打羽毛球感興趣，所以她在寒假期間幫我找到了壹位羽毛球教練，蔻馳葉。求他教我15天認真練羽毛球。葉先教我揮棒。在我開始學揮桿的時候，葉反復提醒我們:“動作要規範，雙手要擡起，身體要成壹條直線，重心要在後面；把手肘放在耳朵上，快速轉身；要把手舉到最高點，必須用力；左腿左側打壹針！”這樣練了幾天，就能連貫的做幾個動作了，也學會了下揮桿。然後，葉教我練習步法和發球。每天兩個小時安排得滿滿的，好像每壹分鐘都在和時間賽跑。最後幾天的訓練，我學會了網前撿球，兩邊接球，兩邊起跳，殺網，掛網。除此之外，葉教練還用各種運動來鍛煉我們的耐力，比如擡腿、蛙跳、跑步等等。
自從那次寒假訓練後，我就喜歡上了打羽毛球。現在每天堅持打羽毛球。因為刻苦訓練，去年我代表羅湖區參加了深圳羽毛球錦標賽，獲得了單打第六名，雙打第四名。看著鮮紅的證書，我好開心！在學習打羽毛球的過程中，我明白了，只要付出，就會有收獲。同時，學習打羽毛球也有很多好處:可以認識很多球友，為團爭光，強身健體……自從天天打羽毛球，感冒就少了！
幾年來，我壹直堅持打羽毛球，打羽毛球已經成為我生活中不可或缺的壹部分。它豐富了我的課余生活和我自己。我深深地愛上了打羽毛球，因為它帶給我健康、自信、活力和無盡的快樂！我多麽希望大家都喜歡運動，和我壹起分享運動帶給我們的快樂！
看完《激情奧運陽光校園》這本書，收獲很大！書中那些刻苦訓練、克服困難、敢於攀登的奧運健兒們的奧運精神值得學習！感謝奧運會，是奧運會給了我激情。我相信奧林匹克精神會在我心中發揚光大，永遠傳承下去！同時，我衷心祝願奧林匹克精神永遠留在世界上，給世界帶來和平、歡樂、繁榮和希望...