當前位置:菜譜大全網 - 養生課堂 - 太極拳吳式南派拳譜?

吳式太極拳是漢族傳統拳法之壹。它以柔軟著稱。架子傾斜,直立,輕松自然,大小適中。推手的時候,保持安靜不要動,要擅長。吳式太極拳分為南、北兩派,南派由吳師傅繼承。其後裔主要有吳公藻、吳公儀、吳、馬嶽良、。北派由王茂齋繼承,後代主要有王傑* * *子英* * *、王涯* * *子超* * *、趙鐵安、修丕勛、彭光義* * *任緒安* *、楊雨婷,以及後來的趙安祥、李經梧、王培

太極拳吳式南派拳譜?

吳式太極拳是漢族傳統拳法之壹。它以柔軟著稱。架子傾斜,直立,輕松自然,大小適中。推手的時候,保持安靜不要動,要擅長。吳式太極拳分為南、北兩派,南派由吳師傅繼承。其後裔主要有吳公藻、吳公儀、吳、馬嶽良、。北派由王茂齋繼承,後代主要有王傑* * *子英* * *、王涯* * *子超* * *、趙鐵安、修丕勛、彭光義* * *任緒安* *、楊雨婷,以及後來的趙安祥、李經梧、王培

太極拳吳式南派拳譜?

吳式太極拳是漢族傳統拳法之壹。它以柔軟著稱。架子傾斜,直立,輕松自然,大小適中。推手的時候,保持安靜不要動,要擅長。吳式太極拳分為南、北兩派,南派由吳師傅繼承。其後裔主要有吳公藻、吳公儀、吳、馬嶽良、。北派由王茂齋繼承,後代主要有王傑* * *子英* * *、王涯* * *子超* * *、趙鐵安、修丕勛、彭光義* * *任緒安* *、楊雨婷,以及後來的趙安祥、李經梧、王培生、修湛。秀戰還傳了周、等人的話。以下是我特意為妳安排的:。?

南派拳譜

108型

1.預備式2,太極出發式3,舉手姿勢4,揮動琵琶。

5.拿麻雀的尾巴,6。單鞭,7。舉起妳的手,8。白鶴明亮的翅膀

9.膝摔四度左右10,琵琶揮舞11,遞進動擊12,似封似合。

13.抱虎上山14,雙手交叉15,膝蓋傾斜16,轉身抱膝。

17.拿烏鴉尾巴18,單鞭19,看著肘底打20下,左右踢猴子三下。

21.斜飛式22,舉上風姿勢23,白鶴亮翅24,跪蹲。

25.海底針26,扇動過背27,翻身打身28,後退,移錘。

29.取上壹步的鳥尾30,單鞭31,雲手32,單鞭。

33.左高探測馬34,右劈腿35,右高探測馬36,左劈腿

37.轉身踢妳的腳。38.膝蓋兩度。39.取得進步。40.翻身拍打身體。

41.高譚媽42,右翻雙峰,43,壹腳,44,七級退化。

45.向後虎式46,兩腳47,兩峰穿耳48,穿踢。

49.轉身踢妳的腳。50.探馬高。51.向前移動。52.就像壹只海豹。

53.抱虎歸山54、雙手交叉55、斜膝跳56、轉身膝跳。

57.取鳥尾58,單鞭59,手揮琵琶60,野馬鬃毛。

61.手揮琵琶62,野馬鬃毛約三度63,手揮琵琶64,野馬鬃毛。

65.玉女穿梭兩次66,揮琵琶67,分野馬鬃68,玉女穿梭兩次。

69.藍雀尾70,單鞭71,雲手72,單鞭

73.下74,左金雞獨立75,右金雞獨立76,驅猴左右3度。

77.橫飛式78,舉上風勢79,白鶴亮翅80,雙膝下蹲。

81.海底針82,扇透背83,翻身打身84,上壹步移動錘。

85.取上壹步的鳥尾86,單鞭87,雲手88,單鞭。

89.高譚媽90,瘦臉掌91,翻身單擺蓮花92,屈膝步。

93.上步指胯錘94,上步指鳥尾95,單鞭96,下降趨勢。

97.踩七星98,退壹步跨虎99,轉身打耳光100,翻身翻蓮花。

101,彎弓射虎102,高譚媽103,瘦臉掌104,翻個身離開身體去打。

105,上步高譚馬106,上步藍雀尾107,單鞭108,河臺池