我們祖先的平均壽命很短。根據專家的史料，古人的平均壽命在30歲左右，即使在建國前，也只有35歲。
這與古代自然條件惡劣，醫療條件缺乏，勞動艱苦，瘟疫流行，戰亂頻繁有關。但即便如此，中國古代文人似乎是個特例。其中，活到八九十歲，甚至百歲以上的人也不少。
根據現有資料，古代文人平均壽命:先秦兩漢時期，有明確生卒記錄的文人20人，平均壽命58.4歲。其中孔子活了73歲，荀子74歲，莊子83歲，孟子84歲，墨子92歲，漢代傅盛92歲。隋唐五代有79人，平均壽命65.6歲。藥王孫思邈活了1，41年。歐洲傳世書法家歐陽詢85歲，劉體創始人、大書法家劉公權88歲。宋代有82人，平均年齡65.6歲。“謙遜不敢忘國”的詩人陸遊逝世，享年85歲。金元時期有29人，平均壽命67歲。畫家、書法家黃逝世，享年85歲。明朝有77人，平均年齡64歲。擅長旋律的冷謙，卒於150，是“吳中四才子”。
其中壹個文徵明活到了90歲；清代有126人，平均年齡63.4歲。被譽為中國啟蒙之父的黃宗羲逝世，享年85歲。桐城派代表人物丁瑤84歲，劉大懷83歲，方苞865，438+0歲。由此我們不難看出，古代文人的平均壽命是古人的兩倍左右。
為什麽中國古代的這些文人比普通人長壽？魯認為有三個原因:良好的修養和重視感情。修身養性可以培養性欲，讀書可以愉悅心情，當然也可以解悶。古代文人以聖人為楷模，心態優於常人。很多時候，他們能夠保持壹種安靜平和的心態，可以說是精神上的充實。在行為上，奉行中庸之道，處事平和，不溫不火，這些都對養生有極大的幫助；第二，有堅忍不拔，不屈不撓的性格。由此，也賦予了古代文人頑強的生命力。書中自有顏如玉書中的黃金屋，學而優則仕的指導思想為古代文人鎖定了人生目標，從而培養了他們堅韌不拔的性格，不斷磨練他們的心理承受力。有很多古人這幾年還在為功名而努力學習。這種精神和毅力使他們能夠忍受不公，放下不快；第三，勤快周到。勤用腦有益健康。文人自然用腦很多，腦細胞充滿活力，衰老自然變慢。只有身心健康的人才能長壽。
可見古代文人的性格和態度是其長壽的重要因素。當然，古代文人中也有不少才子，他們在風華正茂之時英年早逝，令人扼腕嘆息。這也與他們的性格缺陷和態度密切相關。