1，不怕工資低，就怕死。不怕賺的錢少，就怕死的早。先治頭腦，先以藥治心；身體健康增強體質，心理健康增強心臟。想要健康，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。
2、先治病，先以藥治心；身體健康增強體質，心理健康增強心臟。治療不要花太多錢，也不要給自己過不去。生病的時候身心放松，戰勝疾病壹定要樂觀。房間的寬度比心的寬度更寬；壹千件好事勝過壹顆善良的心。像狗壹樣睡覺，活到九十九。活壹天，賺壹天，活壹天，玩壹天。
3，對人寬厚，對自己嚴格，知足常樂，不攀比。順其自然，量力而行。善待自己，對得起自己。隨遇而安，整天開心。相信馬，快樂健康。人生註定要相聚，何必與人計較。人見花短嘆，我命靠我不在。
4、保健，有病保健，為時已晚，受苦要花錢。結果——平均壽命，20年。旺盛的精力來自健康的身體；愉快的笑聲是心理健康的標誌。憤怒的四害:高血壓、血脂稠、血色紫、血管細。造成腦栓塞，心肌梗塞！
5、運動鍛煉，提高人體健康和樂觀情緒。健康和樂觀是幸福生活和長壽的保證。無長遠之憂的人，必有近憂；沒有長壽的意識，人就沒有健康的身體。動脈粥樣硬化不可怕。這是可以預防和改變的。從無到有，從無到有，從輕到重，從重到輕。從這個角度來說，有兩個措施:快走和慢跑，調節飲食。
6，壹點點之恩，當湧泉相報。多看看別人的長處，記住別人的好處，幫助別人的困難，同情別人的苦難。心胸寬廣，生對聯:第壹聯:榮辱不驚，看庭前花開花落。底線:去或留無意看滿月和天上缺月。橫批:任憑風浪起，穩坐釣魚臺。好的健康勝過好的兒子和孫子。健康的身體讓全家人都開心。少生病少負擔少痛苦。孩子少參與，省錢省藥。
7.生命在於運動，生命在於休息。保持樂觀，遵循生活規律。白天經常鍛煉，身體才會健康。晚上按時休息，精神才會舒暢。少量的酒是健康的朋友；酒喝多了是罪魁禍首。吸煙有害，但無益。吸煙，危害身體，汙染環境，害人害己，勸癮君子不要吸煙。
8、千萬保健，壹切保健，心理平衡是關鍵。千健康，千健康，心理平衡才是“真經”在大事面前靜下心來，危難中的海灘寧靜而深遠的笑聲滋養著心靈，抑郁“傷害”著心靈。講究養生，首先是修心。早期保健，晚期死亡；晚照料，早死亡。終身保健，終身健康；終身健康，終身康寧。
9.停水百日，必致毒，人閑百日，必得病。不用腦子聰明，沒有身體也不可能健康。妳坐車，我走路，看誰活得久。每天走20英裏會使妳生病。保持頭腦冷靜，雙腳發熱，身體活動，內心平靜。脖子短，脖子粗，身材矮小。肥胖的身體和粘稠的血液有潛在的危害。是時候減肥減脂了。多吃水果和蔬菜。預防血栓形成和腦梗塞。纖薄舒適。
10，病從口入，禍從口出，無氣無病無毒無瘡。心理平衡，生理平衡，疾病預防，身體安靜。戰勝頑疾靠自己，恢復健康需要耐心。安心比吃藥好，做病人開心。帶病從口入關，會增加健康長壽。少吃好吃，多吃傷胃。飯後百步走，每天都在抖。強者欺負病人，弱者欺負病人。人有病就懶，有病就懶。
165438+天天笑，比彭祖長壽。大度包容天地，包容他人。忍壹忍平靜的瞬間，退壹步。健康是自己的，錢是孩子的。管好自己的事，讓他的孩子去管雞毛蒜皮的事。
12、難的原因要停止，難的人要厚，難的事要緩，難的事要有智慧，知足者常樂，耐心者能自得，饑餓者能長壽，耐寒者能健康。高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如長壽，長壽不如幸福。“四不”延年益壽:不憂不憂，不老百年，不懶，長壽。
13，面米四，粗糧六；主食四，副食六；動物四，植物六；壹把蔬菜，壹把豆子，壹個雞蛋和壹些肉。心裏開心，強身健體；心中的憂慮會縮短妳的生命。生活就是理解。生活就是理性。幸福的生活來自健康的身體。心理平衡，生理平衡，疾病預防，身體安靜。心理健康是智慧的源泉；健康是幸福的保證。
14，盡管世事滄桑，但內心平靜，身體健康。細推物理必須吃喝玩樂，什麽是束縛我的浮名。如果人生是壹場戲，我們註定要相遇。我們必須珍惜我們的友誼。瑣碎的打架，平庸的動作。即使最聰明的人也是愚蠢的。球場是無辜的，令人耳目壹新。隨遇而安，整天開心。
15，微笑，十歲，永遠微笑，永遠健康。煩惱，白頭，天天煩惱，添病減壽。註重健康，對錢漠不關心，死的時候帶著，活的時候帶著。忘記過去，珍惜現在，享受今天，樂觀未來。
16、健康長壽的方法:“健康運動、快走、慢跑”；健康長壽之道:“三四餐，七八分飽”；健康長壽的秘訣:“按時作息，規律生活”；健康長壽的金鑰匙:“心理平衡，快樂每壹天。”十人長壽，即飲食合理的人，心靈寧靜的人，無欲無求的人，勤於思考的人，修身養性的人，與人為善的人，謹慎認真的人，忘病憂的人，聽樂觀的人，老而好動的人。
17，憤怒的四害:血壓變高，血脂變粗，血色變紫，血管變細。造成腦栓塞，心肌梗塞！長壽六戒六要:第壹，禁欲，第二，名利，第三，吸煙，誘惑下暴食，第五，懶惰，第六，抑郁。第壹，要限制酒和茶，第二，要勤於鍛煉，第三，要豁達，第四，要細嚼慢咽，第五，要淡泊安靜，第六，要禁欲。
18，智力的發展取決於身體健康，身體健康取決於心理健康。生活幸福，豐富多彩；體育鍛煉很有趣。悲傷、焦慮、悲觀使人體虛弱、生病；開放、快樂和樂觀使人健康長壽。喝綠茶，吃黃豆。好好睡覺，經常鍛煉。限制飲酒，戒煙。每天笑壹笑，臉就好看了。
19，塞翁失馬焉知非福。天有不測風雲，人有旦夕禍福。運勢隨時變，人生風水輪流轉。黎明在夜晚之前到來，春天在冬天之後到來。月有沈浮，人有悲歡。人生的道路是多麽坎坷，在逆境中尋找歡樂。
20.生活就像壹面鏡子，能照出人的影子。妳哭它就哭，妳笑它就笑。我經常哭著生病，但我也經常笑著生病。每天經常笑著壹張漂亮的臉，滿腦子都是不老的人。遇見妳，莫問將留春，淡泊寧靜勝藥。在三笑的壹天，生活很難變老。壹天三件煩心事，不老不老。
21，大魚大肉，大煙大酒，肥體厚血，短命。喝酒失控，喝死。不幸的是，意外經常發生，喝多了會傷害身體，所以妳得勇敢壹點。不是難過，而是驕傲。天怕烏雲旱，人怕病怕草怕霜。精神疾病比身體疾病更危險。
22.小事糊塗，大事明白。尺度更大，格調更高，看得更遠，想得更廣。"諸葛壹生謹小慎微，呂端卻在大事上不慌不忙."。註重健康，對錢漠不關心，死的時候帶著，活的時候帶著。忘記過去，珍惜現在，享受今天，樂觀未來。
23、千萬保健，壹切保健，心理平衡是關鍵。千健康，千健康，心理平衡才是“真經”歡笑滋養心臟，抑郁“傷害”心臟。講究養生，首先是修心。早期保健，晚期死亡；晚照料，早死亡。終身保健，終身健康；終身健康，終身康寧。
24.人的壹生可以做很多傻事，但最傻的就是忽視健康。運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。健康靠健商，運動靠毅力。活動就像靈芝，不用費心去找神仙秘方。天天跳，醫生從來不找。
25、貪困，添病減齡。甜言蜜語和糖果會損壞妳的牙齒。人生有分寸，人生加人生。飲食適度，不胖不瘦。經常出差的人必須有淵博的知識和毅力。壹個經常鍛煉的人必須有健康的身體和充沛的精力。四不忘:養生不忘養心，養心不忘寡欲；永遠不要忘記學習，永遠不要忘記閱讀。不要為自己的煩惱煩惱，免得未老先老；不要擔心妳的麻煩，以免妳失去理智。
26、為了壹件小事，沒必要回想。別人生氣我不生氣，我生病也沒人代替。內心的喜悅是壹個人過著健全、正常、和諧的生活時所感受到的喜悅。養生是基礎，活力不能丟；養生第壹，養心壹定要樂觀。
27.心胸開闊，心地善良，沈穩開朗。熱愛勞動，不偷懶，熱愛活動，不遊手好閑。先待人，先待人，先治心。如果妳有精神病，妳就治不好病。心理健康，身體健康。沒病沒處方。病從口入，禍從口出，無氣無病無毒無瘡。
28、夫妻二人四得三:正確的服從，正確的服從，妻子出門跟隨；壹時沖動，願意買必需品，記得互惠互利，懂得生活，懂得關心。患病早，肥胖早，衰老早，死亡早。當今社會的普遍現象。渴望美食，忽視健康。精神文明沒有跟上。好好學習，保健知識。加強鍛煉，控制飲食。安神強身。
29.與其吃壹筐爛杏子，不如吃壹個好桃子。暴飲暴食會讓妳生病，定時定量能讓妳平和。吃七分飽，少穿衣服，耐饑耐寒，長壽。人體疲勞造成的五大傷害:久看傷神，久走傷筋，久站傷骨，久坐傷血，久臥傷氣。壹直在變，姿勢。有益健康，有益休息。
30.理念比能力重要，規劃比執行重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人的看法重要！我們必須明白，我們創造了自己身體的每壹種“疾病”，我們通過掌握自己的身體掌握了自己的人生。給身體提供足夠的能量，會徹底改變妳的生活。
31，飯前喝湯，苗條健康；喝湯後越喝越胖。歷經風雨，見世面，勤於活動，多運動，心態平和，身體健康。惡有惡報，善有善報。又不是不報。到時候，妳什麽都報告。惡人大多短命，好人壹生平安。
32、微笑，十歲，微笑常在，健康常在。煩惱，白頭，天天煩惱，添病減壽。笑著擔心著跑開，笑著憤怒著消失。這對三笑來說是個遺憾。四笑病逸，五笑人不老，六笑樂。天天笑，比彭祖長壽。健康是自己的，錢是孩子的。管好自己的事，讓他的孩子去管雞毛蒜皮的事。
33、通則不痛，痛則無理。血流通暢，百病不生。經常用腦，眼明耳亮。精神不吉則愚，血脈不通則病。健康的身體和快樂的心情是幸福的最好基金。學深學細，學廣學精。細嚼慢咽，健康安全；學習馬虎大意，知識真假難辨。如果妳肚子脹，吃飯時狼吞虎咽會損害妳的健康。
34.江山易改，本性難移。改變壹個人的習慣容易，改變壹個人的性情難。為了健康，為了保健，氣質再難改，也要改。健康不是壹切，沒有健康就沒有壹切。拿體力和黃金鉆石比，黃金鉆石都是沒用的廢物。
35、如果妳想長生不老，妳的胃永遠是清澈的；指甲經常剪，註意衛生。限酒戒煙，身心健康；春捂秋凍，不生百病。苦練變快樂，練音樂養心，有益健身；習慣變成懶惰，懶惰變成疾病，對健康有害。精神療法比食療重要，食療比藥物療法重要，防病比治病重要。
36.規律的生活是健康長壽的秘訣。健康的身體是靈魂的客廳，有病的身體是靈魂的禁閉室。治療不要花太多錢，也不要給自己過不去。生病的時候身心放松，戰勝疾病壹定要樂觀。好好生活，不要心胸狹窄，善於控制憤怒，長命百歲。笑，生病，擔心，生病。
37.如果妳三天不吃綠色食物，妳的眼睛會眼冒金星。多吃水果蔬菜，清洗腸胃，補充鈣質。降血壓、降血脂、抗癌、健身、防病。病從口入，寒從腳起；沒有病就要早預防，有病就要早治療。藥補食品，別忘了神補。藥物治療和食療，別忘了神的療法。
38.房間的寬度沒有心的寬度寬；壹千件好事勝過壹顆善良的心。妳有壹萬個函數。妳可以征服世界，甚至改變人們的種族。妳沒有健康，只會說話。聰明人在事業中不會忘記自己的健康，而愚人卻不顧壹切地想要出人頭地。
39.人時刻歡聚，滿頭白發，歡聲笑語。期待盛世老去，往事如煙雨。勤於紙上求幸福，珍惜今天，守護健康。看遍人間春色，處處粉綠。心胸狹窄，心胸狹窄，斤斤計較，短命。大方，輕松愉快，大方，長壽，健康。
40.壹晚是不夠的。粗飯養人，粗工適身。饑餓不是暴食，口渴不是狂飲。人不怕老，就怕生病。心大了，可以容納世間萬物，心空了，就可以接受世間的善，談論世間的事，決定自己的心要回應世間的變化。先天下之憂而憂，後天下之樂而樂。
41，遇事不惱，萬歲；放心吧，活到白頭。開心快樂，長命百歲，生氣懊惱。把妳的困難吐出來放松壹下，憋在心裏會生病的。節食，節欲，長壽，健身。樂觀和歡笑是保健的金鑰匙；憂慮和憤怒對健康有害。
42.壹個強壯的人就像壹棵枝葉繁茂的松樹。不怕風吹雨打，就怕肚子被掏空。淡泊名利，無所奢求。要求它能要求的，不要求什麽。求之不得，求之不得。擔心妳的心臟對妳的健康有害。藝術千年，生活暴露。我不窮，除非我和有錢人交朋友；不跟妳交朋友我不賤。
43.沒有平靜的習慣，就不會有健康的身體。人們無時無刻不在開心地聚在壹起，滿屋子都是白發和笑聲。期待盛世老去，往事如煙雨。勤於紙上求幸福，珍惜今天，守護健康。看遍人間春色，處處粉綠。心胸狹窄，心胸狹窄，斤斤計較，短命。大方，輕松愉快，大方，長壽，健康。
44.順其自然，量力而行。善待自己，對得起自己。隨遇而安，整天開心。相信馬，快樂健康。人生註定要相聚，何必與人計較。人見花短嘆，我命靠我不在。沒有平靜的習慣，就不會有健康的身體。
45，體弱多病，欺軟怕硬。與其心胸寬廣，不如胸懷寬廣。千人保健，千人保健，心理平衡是關鍵。健康是長壽的伴侶，健康是長壽的朋友。樹總是害怕天空，而人總是害怕松樹。不要松松垮垮，要嚴到底。天怕烏雲旱，人怕病怕草怕霜。精神疾病比身體疾病更危險。
46.走起路來像風，站起來像松，坐起來像鐘，躺起來像弓。酒死對聯:第壹部:濃香型，醬香型，只要是酒。底線:有病就喝，沒病就喝，天天喝。橫批:喝死。滾石不生苔。身體怕不動，大腦怕不用。怕的是意誌不堅強，怕的是內心躁動不安。機器不轉就會生銹，人不運動就會縮短壽命。
人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安！物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康的源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保障。
48、少吃多吃，長壽。睡覺不蒙頭，黃昏走在郊區，勤打掃房子，總比去藥店好。經常洗衣服洗澡，經常曬被褥，疾病少。當疾病來臨時是安全的，樹立信心，積極治療。戰勝疾病，恢復健康。沒有治不好的病，只有治不好的人。
49、愚蠢的人勾心鬥角，爭權奪利；聰明人鍛煉身體，有身體保健。權力是暫時的，健康是長久的。妳可以在心中托起壹艘船，健康長壽百年以上。可以在心裏拉壹輛大車，健康長壽100多。好好生活，不要心胸狹窄，善於控制憤怒，長命百歲。笑，生病，擔心，生病。
50.對別人慷慨，對自己嚴格，知足常樂。小事糊塗，大事明白。尺度更大，格調更高，看得更遠，想得更廣。"諸葛壹生謹小慎微，呂端卻在大事上不慌不忙."。早餐好但少，午餐厚而飽(89%飽)，晚餐清淡少。壹頓疼，十頓喝湯。與其讓肚子脹，不如把它儲存在鍋裏。
51，人生最重要的四件事:因氣得病最慘，重病最悲，絕癥痊愈最舒服，死於無知最冤枉。淡泊明誌，靜遠。記住，在妳心裏，妳會活得比壹百歲還久。壽命的縮短與能量的浪費成正比；壽命的延長和心情的悲傷成反比。
52.年輕時放棄健康，獲得財富；當妳老了，妳會放棄妳所有的財富來恢復妳的健康。身體是智力的載體，是事業的資本。如果妳對自己的晚年負責，就不應該在晚年透支自己的健康。思想決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康。
53.有病的皇帝不如沒病的乞丐。失去健康的人，覺得健康快樂；遭受疾病折磨的人感受到了疾病的痛苦。心胸開闊，心地善良，沈穩開朗。熱愛勞動，不偷懶，熱愛活動，不遊手好閑。先待人，先待人，先治心。如果妳有精神病，妳就治不好病。心理健康，身體健康。沒病沒處方。
54.健康是最好的天賦，知足是最大的財富，信任是最好的美德。健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。不要用珍寶裝飾自己，要用健康武裝自己。妳可以在心中托起壹艘船，健康長壽百年以上。可以在心裏拉壹輛大車，健康長壽100多。
55、健康八字:童心，猴行，蟻食，龜欲。像孩子壹樣無憂無慮，像猴子壹樣蹦蹦跳跳。像螞蟻壹樣慢慢咀嚼，像烏龜壹樣冷漠。健康定義的內涵:身體健康、心理健康、適應能力強、道德健康。絲不能織成網，鐵不能煉成鋼；身體不強壯，意誌不堅強。運動、節欲和歡樂能使人在暮年保持年輕和精力充沛；懶惰、奢侈和悲傷會使人未老先老。人生四療:越是好的決定，越是美好幸福的生活，抵禦疾病的能力越強，身心健康越好。