院子裏的空氣,經過壹道又壹道綠色屏障的過濾,終於可以再次感受到空氣的清新。無論是雨後泥土的清香,還是小草特有的清香,都是幹凈而醉人的,讓久違的肺終於得到了陶冶。
安靜
住在綠樹藤蔓環繞的院子裏,我聽到鳥兒啁啾,樹葉沙沙作響;我看到的是天高雲淡,草綠。暫時放下工作壓力,告別外面的車馬喧囂,手捧書本,慢慢品茶。這樣安靜悠閑的生活難道不是養生之道嗎?
樹蔭
炎熱的夏天,住在院子裏的人也遠離了躁動和炎熱的感覺。層層樹蔭是最天然的遮陽傘,宜人的時光讓吹來的風有了綠色的氣息。借著這股涼意,讓身體隨著微風的節奏舒展,釋放健康的能量。
潺潺的流水聲
我最喜歡的是蜿蜒的河流或清澈的池塘。無處不在的池水不僅增添了壹點濕氣,也降低了空氣中的熱量,讓安靜的庭院變得更加靈活。看著綠蓮搖曳,紅鯉漫遊,心情也得到釋放,心中沒有了煩惱,是最好的健身方式。
環境保健講究“天人相應”。人類生活在大自然中,其生理功能和病理變化不斷受到大自然的影響,即“人對應天地”。所謂“對應”,就是自然界的運動和變化往往直接或間接地影響人體。潔凈豐沛的水、清新的空氣、充足的陽光、良好的植被、寧靜優美的景觀,是適宜人類生存的自然環境。
林東春景:專註庭院設計、建造和維護。
林東春景:做庭院產業的“海底撈”