雪梨南星瘦肉湯
做法:將雪梨、杏、瘦豬肉放入鍋中，加入適量清水，用武火煮沸，再用文火煮。
功效:杏性溫、苦、辛，有潤肺潤燥、止咳平喘的功效。雪梨還有潤燥的作用。此湯具有生津潤燥、止咳化痰的作用。
太子參百合清湯
做法:瘦肉洗凈，切塊，然後太子參、百合、羅漢果洗凈。將所有材料放入鍋中，加入適量的水，用武火煮開，然後文火煮2小時左右。
功效:太子參性平，味甘，微苦，有補肺脾、益氣生津之功；百合味甘，微寒，能潤肺止咳，清心安神；羅漢果味甘、酸、涼，有清熱涼血、生津止咳、潤肺化痰的功效。此湯具有益氣生津、潤肺止咳的作用，適用於咳嗽、氣喘、氣短、口幹咽燥者。
銀耳櫻桃滋補湯
材料:銀耳兩個，櫻桃兩個，冰糖適量。
做法:用清水浸泡銀耳；櫻桃洗凈去核；先將銀耳放入水中煮半小時，然後加入冰糖溶解。最後，加入櫻桃，煮壹會兒。
療效:補氣養血，美白肌膚。
紅糖滋補湯
材料:紅糖30g，桂圓幹15，新鮮散養雞蛋1。
做法:燒開2碗水，放入紅糖，待其融化燒開後，放入桂圓幹，小火煮3分鐘，倒入攪拌好的雞蛋，關火蓋鍋，悶3分鐘至雞蛋熟透。
功效:使面色紅潤，促進睡眠。
紅白果仁湯
材料:紅棗20g，薏米20g，銀杏15g(去殼去皮)，龍眼肉10g。
做法:將食材壹起放入鍋中煮40分鐘，加入6個熟鵪鶉蛋，煮半小時，加入適量紅糖或冰糖即可食用。
功效:具有養心安神、祛濕解毒、健脾胃的功效；經常吃可以讓皮膚少長痘痘、粉刺、扁平疣等。，並使皮膚潤澤、光滑、光滑、白皙。