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中國兒童肥胖率飆升。
前段時間，首都體育學院副院長王開真說了壹組數據。在我國北方壹些地區，3至6歲兒童的肥胖超重率已達30%。
從國情來看，我國3至6歲兒童肥胖率和超重率已經是世界上最嚴重的國家之壹。
西班牙巴倫西亞大學進行了壹項全球研究，調查超重和肥胖問題。調查結果顯示，在全球195個國家中，中國和印度的肥胖人數最多，分別為1530萬和1440萬。
國家統計局和衛計委的壹組數據顯示，在中國，無論是成年人還是幼兒的肥胖率從2002年飆升至2015，尤其是幼兒。超重率從4.5%上升到9.6%，肥胖率從2.1%幾倍上升到6.4%。
就算不看這些數據，從滿大街的胖乎乎的孩子身上也能看出來:
肥胖和超重已經是中國兒童成長最嚴重的威脅，恐怕沒有之壹。
02
肥胖真的很可怕。
關於肥胖的新聞壹直在我們身邊。
曾經看過壹個報道，壹個10歲的孩子體檢查出糖尿病。是不是很驚喜？糖尿病怎麽會發生在孩子身上？
其實這並不奇怪。現在很多疾病都在年輕化，糖尿病也是。只要妳肥胖超重，妳就有可能得糖尿病。
孩子是典型的小胖，生下來就胖。後來爺爺奶奶養他們，覺得孩子壹定要白白胖胖才健康，飲食無節制。
當孩子習慣了吃飯，就會變成壹種固定的思維。他們要隨時隨地先吃飯，連書包裏都裝滿了零食，根本停不下來。體重每天都在變，這個才10歲的男生胖到連胸都有了。
孩子媽媽說，最近幾個月，他吃的越來越多，經常餓。他喜歡喝碳酸飲料，壹瓶接壹瓶，有時候睡覺前還會喝壹瓶。
我吃的很多，吃零食沒有節制，還特別喜歡吃油炸食品，糖喝多了。如此大的攝入量超出了壹個孩子正在發育的腎臟的承受能力。
我不想恐嚇妳。中國患糖尿病的兒童數量居世界第四位。中國有超過30，000名兒童患有糖尿病，並且人數呈指數級增長。
糖尿病，兒童肥胖的第壹禍根。
肥胖不僅對孩子不健康，對心靈也是壹種創傷。很少有肥胖的孩子不自卑。
對自己的長相不滿意，怕融入別人怕被嘲笑。
體育課總是排在最後，總是拖班級的後腿。
長大了，面對喜歡的人總是畏縮不前。
妳看，壹個胖孩子的童年，幾乎都伴隨著“不敢”、“害怕”、“不配”。如果壹個孩子童年的底色是這幾個字，恐怕他的人生會很黑暗，至少，很難得到陽光。
壹個從小就仰望這個世界的人，長大後怎麽會仰望身邊的人？
03
中國的飲食結構有問題嗎？
壹種觀點認為，我國如此大量的肥胖人群和肥胖兒童的問題在於傳統的飲食結構。
真的是這樣嗎？
專家表示，當代兒童的飲食結構已經從傳統主食轉變為高膽固醇食物。相當多的孩子養成了高脂肪、高糖分、低纖維的飲食模式。薯條、巧克力、高糖果脯、奶油蛋糕、夾心餅幹，都是孩子們耳熟能詳的。
而且這樣的飲食習慣和飲食結構已經被越來越多的證據證明，是導致兒童單純性肥胖的高危因素。
我想說的是，中國傳統的飲食結構非常健康，曾經是西方人學習的榜樣。中國肥胖兒童數量猛增，與我們的傳統飲食無關。
其實某種程度上，正是因為我們摒棄了傳統的飲食結構，才導致了兒童肥胖率的飆升。
04
隔代育兒
隔代育兒是中國兒童肥胖和超重的另壹個重要原因。
幾年前，壹個朋友的小侄女出生，她去參加了壹個百日宴。這孩子看上去有點瘦，但五官端正，壹看就知道是個美胚。
前段時間去朋友家，看到了小侄女。她太胖了，我簡直不敢相信。她臉上的肉把她的眼睛擠成了壹條縫。
問及原因，朋友說:不是老人帶的！