養生茶女人調理氣血。妳知道這是什麽茶嗎？生活中，有很多女性氣血不足，可以在飲食中補充氣血。常見的養生茶有很多種。在這裏我給大家帶來了女性調理氣血的保健茶。
養生茶女性調理氣血1 1，人參靈芝茶
人參靈芝茶有補氣血的功效，人參補氣，但是升陽的力量很大，不適合癥狀較輕的朋友平時泡茶。氣血兩虛嚴重的朋友可以選擇人參靈芝茶，人參2片，靈芝2片，泡茶飲用。人參和靈芝都是比較貴的中藥材，最好在中醫院或者信得過的地方買。
2.黃芪枸杞茶
黃芪有補氣血的作用。黃芪5g，枸杞6個泡茶，可以起到很好的補氣血的作用。黃芪枸杞茶更適合氣虛嚴重、氣短、懶倦等引起的血虛。累了可以用黃芪枸杞泡茶，工作沒精神的時候也可以喝。
3.西洋參麥冬茶
西洋參的原產地是北美，所以叫西洋參。西洋參的主要作用是滋陰潤肺，麥冬的主要作用也是滋陰。所以西洋參麥冬泡茶的方法是滋陰補血。用麥冬茶喝西洋參的最佳季節應該是秋冬，既能補氣血，又能潤燥，預防秋季疾病。
4.當歸桂圓茶
當歸補血活血效果好，桂圓補氣補血效果好。當歸配桂圓茶，益氣活血。當歸桂圓茶的註意要點是壹次最多放2個桂圓，但不要太多。桂圓有很好的溫補作用，桂圓吃多了會上火。月經量少、痛經的女性朋友可以在經期泡當歸桂圓茶，有活血止痛的作用。
保健茶女性調理氣血2 1酸棗仁茶
酸棗仁茶由10個酸棗仁和6個枸杞果組成。酸棗仁具有養肝養陰安神、滋陰補血益氣的作用，可治療氣血不足引起的失眠、多夢、心悸等癥。更年期男性可以泡酸棗仁茶滋補身體，養肝清心，預防多種疾病。
2、桂圓紅棗枸杞茶
桂圓大棗枸杞茶具有很好的補氣血功效，所用藥材常見且便宜。至於女人吃什麽補氣血，那就是桂圓大棗枸杞茶。其中桂圓溫補氣血，大棗補氣血，還能明目，和胃、枸杞壹起清肝。三味藥長期壹起喝，氣色會明顯改善，皮膚紅潤有光澤。
3.黃芪當歸茶
用黃芪5克，當歸2片壹起泡茶。黃芪有補氣的作用，當歸有活血養血的作用。如果壹起泡茶，可以氣血雙補。氣血兩虛嚴重的人可以每天喝黃芪當歸。氣血兩虛不嚴重的朋友還是建議用桂圓、紅棗、枸杞或者當歸桂圓泡茶。