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大家都知道日本人是最會健身的人,那麽妳知道他們是怎麽提高免疫力的嗎?

在日本朝日電視臺6月5438+10月28日黃金時段播出的教育節目《現在是林岫講座》中,以“甜酒的神奇力量”為主題,介紹了日本傳統飲料——甜酒的三大保健功能:預防感冒&流感、清潔腸道、美肌。其中,“預防感冒&;“流感”這四個字,此刻對我很有沖擊力。

每年壹二月份都是流感病毒的高發期,這個綜藝節目無疑是雪中送炭。節目中,邀請了壹位從事幹酒開發研究的醫生——倉橋先生,來談談幹酒的“預防感冒&;流行性感冒,清腸美肌的功效講解的詳細又權威。

借此機會給大家科普壹下,特別是安利的日本傳統好酒——幹酒。

這是壹種發酵飲料。雖然叫酒,但嚴格意義上不是酒。分為米曲甘酒和酒糟甘酒。對於中國人來說,甘酒可能比較陌生,但是在日本,甘酒有著1000多年的悠久歷史,是家喻戶曉的“國飲”!

蒼橋博士在節目中介紹,甘酒含有葡萄糖、低聚糖、氨基酸和B族維生素。吃甜酒會增加好玉菌的數量,調節腸道內環境。但人體免疫細胞約70%在腸道,米曲甘酒能提高免疫細胞的能量,被日本人稱為“可飲用的滴劑”,評價很高。

節目裏說得很清楚:

甘酒含有葡萄糖、低聚糖、氨基酸和B族維生素。

蒼橋博士在節目中將甘九稱為“可飲用的壹滴”。

節目訪問了幾位平時喝甜酒、健康長壽的老人,得到了令人震驚的結果:80歲的門田女士和83歲的丈夫,每天出門遛狗,平時喝自制的甜酒,兩人都很少感冒,更不用說流感。

相傳在20世紀70年代初,壹群遊客在參觀日本神戶的清酒釀造廠時,意外發現釀酒師雖然年紀大了,但他們的手都很白。經過多年的研究,發現釀造過程中產生的清酒酒糟含有多種營養成分,甜酒之美的秘密由此揭開。

日本女生非常好的皮膚狀態,相信和喝甜酒是分不開的。甘酒富含氨基葡萄糖、神經酰胺等營養物質,被日本民眾譽為“可飲用的神水”。舉世聞名的化妝品SK-II中的魔性pitera就是從清酒酒糟中提取的。甘酒富含氨基酸,能改善皮膚水分,保持皮膚彈性,葡萄糖有助於防止日曬,延緩皮膚衰老。

該節目還測量了受訪者——門田女士的皮膚年齡,比她的實際年齡小10歲!難怪日本有那麽多漂亮的女巫。

節目組采訪了長野縣的倉倉。制作幹酒,首先要將大米蒸熟放平,撒上粉狀米曲黴,發酵數日制成米曲。米曲黴生長時會產生酶,酶會切割蛋白質、澱粉等。轉化成葡萄糖、氨基酸等。,而且營養非常豐富。

酒糟甜酒富含壹種抗性蛋白質,有助於清除腸道脂肪。

根據節目,甜酒有清除腸道脂肪的作用。尤其是酒糟利口酒,它的原料中含有壹種抗性蛋白質成分,是壹種很難吸收的蛋白質。可以粘住脂肪多的食物,去除多余的脂肪,容易排泄。

中國的春節是呆在室內的春節。很多中國人繼續大吃大喝,再加上現在不能出門,又沒有足夠的運動,所以腸道內的脂肪很容易堆積。相信春節長假過後,很多人都會胖。

看到這裏,相信很多朋友都忍不住開寶了...壹個強力寶裏面有很多牌子的甘酒。

藥不能亂吃,食補是最好的辦法。不能出門趕集,儲存壹些甜酒是提高免疫力的好方法。畢竟喝好喝的能提高免疫力,我愛死了!