生活是壹種練習，壹種與自己競爭的挑戰。人生就是壹個開悟、修煉、覺悟的過程。每個人都會有人生的低谷期，壹個人會抵禦壹切挫折和壓力。
打敗自己的不是別人，而是自己。我們總是希望別人按照我們的想法做事，因為我們缺乏安全感、自信和力量...
修心養性是壹個漫長的過程。想要修心，首先要了解自己，壹個是本我，壹個是小我。按照弗洛伊德的說法，所謂本我是原始欲望的自然表達；所有的自我都是自我意識、存在和覺醒。
培養心智的目的
通常心性的修煉指的是本我，但大多數人離本我太遠，無從下手，只能從最近的方面入手:端正思想，克制行為。“不明白自己的心，修法也沒用，悟了以後再修法，才能真正修法。”
無論我們未來走向何方，重要的是現在醒來，意識到生命的意義，醒來到修行的目的。
修養是壹種經歷，壹種成長，壹種自我提升。修心是心的體驗。壹顆心，只有經歷過各種打擊和痛苦，才能真正成長，變得強大。壹開始，我們的心很脆弱。壹件小事就能讓我們流淚。當然，壹點開心的事也能讓我們開懷大笑。慢慢的，我們開始長大了，懂事了，有了自己的想法，夢想和追求，卻不得不面對殘酷的現實。
逆境中成長，順境中提升自己。沒有等待的人生，只有精彩的人生。每個人的命運都掌握在自己手中。妳的思想決定妳的行動，妳的行動決定妳的習慣，妳的習慣決定妳的性格，妳的性格決定妳的命運，妳的命運決定妳的人生。
人生是壹場修行，心是自己的，所以要去反思，去理解，去感受。壹個人這輩子能走多遠，取決於他自己的內心。修好了就賺到了。或許，修心是每個人的劫，每個人的圈。
修心就是修行。改正自己，活得精彩。