茉莉花茶的功效
1，茉莉花茶舒肝明目，潤膚養顏，有排毒養顏的功效。茉莉花茶具有提神、清火、消食、利尿的保健功能。
茉莉花茶能瀉下、燥濕、降火、補虛、清熱、瀉火、解表。茉莉花茶可以起到清熱解毒、和胃止痢的作用。
3、茉莉花茶也有放松神經的作用。對於緊張的人，不妨來壹杯茉莉花茶，在獲得快樂的同時，有助於保持情緒的穩定。用茉莉花茶漱口，不僅可以去油膩，還可以堅固牙齒，防止口臭。
4.茉莉花茶不僅有藥用作用，還有壹定的解毒作用。茉莉花茶還有減肥、防蛀牙、預防心血管疾病和腸道疾病的作用。
茉莉花茶的種類
1.工藝花茶:這種工藝花茶是近幾年才流行起來的。選用上等茉莉花茶為原料，經過人工造型，將幹花紮在茶葉中間。沖泡時，茶和花慢慢放松，形成各種別出心裁的形狀，很有觀賞性。這類產品主要有:花開富貴、千日紅等。
2.特色花茶:特色花茶在綠茶和茉莉花的挑選上很有講究。都是手工精選上等茉莉花和綠茶，通過手工七步壹提工藝制作而成。我們習慣上把這種茶歸類為特種茉莉花茶。代表產品主要有:茉莉鳳眼、茉莉銀針、茉莉白龍珠等。隨著特種綠茶加工技術的發展，茉莉花茶的形狀不斷豐富，如針形、松針形、扁形、珠形等。這種茶不僅味道好，而且很有觀賞性。
3.品級花茶:這種茶是由焙炒的綠茶坯，加工成各種規格的茶坯，再配以不同的茉莉花，最後窨制而成。其形狀常呈條狀，壹般分為:春發、香發等。等級花茶主要以香氣濃度來判斷茶葉的等級。
茉莉花茶的副作用
1，不宜多喝，茉莉花茶是好茶，但就像任何美食壹樣，不能多吃。茉莉花茶喝多了會帶來壹些內分泌紊亂，所以不要喝多了。
2、空腹喝茉莉花茶如果空腹喝茉莉花茶，這樣喝的後果是容易頭暈，對消化也是壹種影響，甚至影響睡眠。
3.長期喝茉莉花茶。茉莉花茶可以偶爾喝，但不要天天喝。如果每天喝茉莉花茶，容易導致貧血和缺鈣。
4.女性在月經期間不應該喝茉莉花茶，因為它很冷，對我們的健康不利。所以女性經期最好不要喝酒。當然，對於女性來說，是不允許多次飲酒的。
5.茉莉花茶是壹種冷飲。不要給腸胃不好的人喝。如果胃很虛弱，再喝壹杯茉莉花茶，那麽妳很可能會胃痛和腹瀉。同樣，壹些體弱的老人和小孩也不宜經常喝茉莉花茶。
6.對於腸胃堵塞，即排便不暢或胃動力不足的朋友，不宜經常飲用茉莉花茶，因為茉莉花茶中所含的物質對胃腸黏膜是有害的。時間久了，對胃的傷害真的很大。
7.如果是睡眠質量不太好的朋友，睡前不要喝茉莉花茶，因為茉莉花茶含有壹定量的咖啡因。如果睡前喝茉莉花茶，精神處於興奮狀態，那麽就更難入睡了。
8.貧血的朋友喝茉莉花茶也是非常有害的，因為茉莉花茶中含有的壹些元素會阻礙或削弱人體對鐵的吸收。如果貧血的朋友缺鐵，病情很可能會加重。如果是患有其他嚴重疾病的朋友，就不要喝茉莉花茶了，因為很可能會造成身體虛弱，不利於病情的改善。
總結:很多朋友比較喜歡花茶，但是不管是什麽茶，我們還是要多加註意。如果我們能照顧好自己的身體，我們就必須更加註意養生。不要喝壹些朋友不適合喝的東西，因為再好的東西超過那個程度也會對我們的健康造成很大的傷害。希望大家喝酒的時候註意。