再次，氣還有人體壓力穩定器的作用。人體內的臟腑器官始終處於地球引力之下，隨時隨地都可能下垂。但為什麽他們的立場能保持相對穩定？這是因為人體內氣血運行產生的力可以抵消重力，使臟腑器官保持平衡。最後，氣還具有人體能量轉換器的功能。體內精、氣、血、津液、津液的相互轉化和代謝都是通過氣來實現的，我們把這種能量轉化的過程稱為“氣化”。人體如果充滿了氣，氣化功能就會強；人體如果氣虛，氣化功能就會弱。氣決定壹個人的健康！
氣是什麽？
從中醫的角度來說，人體之氣包括肝氣、肺氣、腎氣、脾氣、衛氣、營氣、宗氣。簡單來說，氣就是人體的力量。人活在壹口氣裏。氣是生命之本。古人雲:“氣聚則生，氣散則亡。”意思是氣是生命的本質。首先，體內的氣具有人體發動機的功能。人的生長發育，臟腑的活動，血液的運行，津液的輸送，都需要氣的刺激和推動。其次，氣具有人體空調的功能。人的體溫是恒定的，不高不低。氣是體內的空調，能把體溫控制在適合臟腑功能的範圍內，對冷熱環境都能適應。
人體只有兩個基本的東西:壹個是氣，壹個是血。《黃帝內經》說:“人之主，血與息。”氣血是生命的根本，其他壹切都圍繞著這個基礎。氣是人體的力量，血是這種力量的源泉。氣為血之帥，血為氣之母。氣是無形的，血是有形的。氣有溫通之功，血有滋養潤澤之功；血離不開氣，氣離不開血。氣滯則血瘀，行氣則血暢。氣血失調，皮膚色素沈著，脫發。美容壹定要調理氣血。氣血平衡，面色紅潤，神清氣爽，健康美麗。
1.氣滯血瘀。
人體內的氣是不斷運動的，氣的升降，氣的出入，血的流動，能量的轉化，汗的流出，尿的排泄...所有這些都依賴於氣的運動。哪裏出現氣滯血瘀，哪裏就會出現疾病。正如《黃帝內經》所說:“氣血不和，百病生變。”
2.氣不攝血。
氣是血的統帥，統帥有力，血會聽從壹切行動。壹旦統帥的力量被削弱，血液就會擅自決策，溢出血管。這時人會吐血，便血，崩漏，皮下瘀斑等。
3.氣虛血瘀。
人體之氣虛弱，不能活血，導致血瘀，稱為氣虛血瘀。氣虛血瘀常引起胸痛，突發中風。
4.氣血虧損。
氣血相依。當大量失血時，氣就會脫落。當氣失陽氣時，人會面色蒼白，全身發冷，多汗，嚴重者當場昏迷。
5.氣血兩虛。
氣虛血虛，這種情況多是久病後氣血衰竭所致。此時人身體虛弱，面色蒼白或蠟黃，常頭暈心悸，失眠。
總結:氣血是養生的中心，平衡是氣血的目的。氣血平衡，身體虛弱的人可以長壽；氣血失衡，就會百病纏身。