首先要說的是，我們老師用的烹飪和制藥屬於“伴侶物品”。所謂的伴隨物品，就是制作固定物品時隨機生成的附加物品。所以沒有固定的公式。
第二步，說我們的主人會吸毒。這些藥其實分為兩類，壹類是初級伴生藥(我沒記錯的話，比如冰寧散、田燕丹)，壹類是中級伴生藥(我沒記錯的話，比如龍牙散、何裕丹)。在這個遊戲中，很多技能，材料等等都分為低，中，高。壹般1-3級為低，4-6級為中級，7級以上為高級。所以壹級伴生藥指的是1-3級藥材制成的主藥，中級伴生藥也是如此。妳能使用的最高等級的藥材和妳煉藥的技能等級有關。做老師的藥，首先是煉藥的技能提升到壹定水平，才能保證使用相應級別的藥材。然後在材料背包裏放足夠的藥材(在野外采集藥材獲得，也可以在幾大城市的材料商那裏購買壹些低檔藥材，但是價格不低)，然後使用特殊操作平臺藥爐裏的制藥技能(幾大城市只要NPC附近有技能就升級)，然後背包欄裏的物品盡量流出格子，盡量留10左右的位置。只要使用技能，就會消耗玩家的生命力和背包欄裏的藥材，制造相應等級的垃圾藥。根據運氣，會隨機產生壹些我們老師需要的陪護藥物。
第三步是烹飪。烹飪只要壹樣就差不多，只是烹飪的分類更廣。老師需要的陪廚分為四種，初級雜品、初級五谷、中級雜品、中級五谷。炒菜配料有四種，因為炒菜配料有兩種，像藥品從等級上來說有兩個等級，所以2*2=4。從上面可以看出，烹飪食材分為五谷雜糧和雜物，這其實就是植物和肉類的區別。五谷食材都是靠種植技能在地裏種植的，而雜菜的主要方式是捕魚，然後把魚加工成相應等級的雜菜，次要方式是打野獸，也會掉各種等級的肉，然後就可以加工成雜菜了。但由於其掉線率低，還要分心控制賬號，遠沒有釣魚的便捷和高效，所以基本上沒人會這麽做。想當廚師，材料壹欄壹定要放夠食材，不管是糧食還是雜物。然後使用烹飪技巧，選擇食材對應的小選項進行烹飪(烹飪不限於任何地點，可以在任何場景任何坐標進行)。同樣，背包壹欄最好留10以上的空位。因為使用烹飪技能也是做壹些垃圾烹飪，然後根據運氣隨機挑選壹些隨行的師傅烹飪。
關於養生技能和藥理技能，這兩個技能是烹飪和藥學的輔助技能，不需要熟練程度，也不需要太多的經驗和金錢來進行早期升級。但是這兩個輔助技能高的話，可以減少體力值的消耗，也就是在滿體力值的情況下多做做飯或者制藥。當然也有壹種說法是，如果這兩個輔助技能高，可以提高被關聯的幾率。至少官網對此沒有明確的回答，我就不多評論了。