壹、艾灸註意事項
1,要註意體位和取穴的準確性:壹方面,體位要滿足艾灸的需要,同時要註意舒適自然的體位,根據處方找準部位和取穴,保證艾灸的效果。
2.要專心耐心:施灸時註意集中註意力,施灸時不要分散註意力,以免艾條移動,不在穴位,傷害皮膚,浪費時間。對於保健艾灸,要長期堅持,偶爾艾灸達不到預期效果。
3、防火:現代人的衣服很多是化纖、羽絨等質地,容易燃燒。所以艾灸時壹定要註意防火,尤其是用艾條灸時,要防止艾條翻滾脫落。艾條灸完後,可將艾條點燃的壹端塞入直徑略大於艾條直徑的瓶中,以利熄滅。
4、循序漸進:第壹次使用艾灸要註意掌握刺激量,先少量,小劑量,如使用小艾條,或艾灸時間較短,強度較小。以後加大劑量。不要從大劑量開始。
5、註意保暖防暑:因為艾灸要暴露壹些體表部位,冬天要保暖,夏天要防暑,還要註意調節室內溫度,打開換氣扇,及時交換新鮮空氣。
6.註意艾灸溫度的調整:對於皮膚不敏感者或兒童,將食指和中指放在艾灸部位的兩側,感知艾灸部位的溫度,既不會灼傷皮膚,又能收到良好的效果。
7、註意艾灸的時間:有些疾病壹定要註意艾灸的時間,比如失眠應該是睡前艾灸。飯前和飯後不要空腹施灸。
二、艾灸的禁忌
因為艾灸是用火熏灸,不小心艾灸可能會造成局部皮膚燙傷。另壹方面,有些薛婧在艾灸的過程中會受傷,所以有些部位或有些人是不能艾灸的。這些都是艾灸的禁忌。古代有很多關於艾灸的禁忌。雖然有些禁忌是可以打破的,但有些情況是應該禁忌的。
1,皮薄,肌肉少,肌肉聚集。不要對孕婦的腰骶部和小腹、男女的生殖器和睪丸施灸。另外,不要直接艾灸關節。另外,不要艾灸大血管和心臟。眼球屬於面部,不要艾灸。
2、面部等外露部位,不要直接艾灸,以防結疤,影響美觀。
3、極度疲勞、饑餓、過飽、醉酒、多汗、情緒不穩者忌灸。
4、某些傳染病期間,高熱、昏迷、抽搐,或體力極度衰竭時,忌艾灸。
5、沒有自控能力的人,如精神病人,忌艾灸。