半夜醒來感覺不舒服的原因是什麽？考慮到妳可能有心臟病。心臟病壹般在淩晨三點左右加重，甚至有頻死感。建議及時到正規醫院就診，做相關檢查，明確診斷，選擇合適的治療方案。註意飲食，不要吃辛辣食物。
心臟病是心臟病的總稱，包括風濕性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎和其他心臟病。臨床實踐表明，手部按摩是防治心臟病的有效輔助手段。心臟病除了心慌、心前區疼痛等大家熟悉的癥狀外，往往還有壹些表面癥狀。註意這些先兆癥狀，可以及早發現，及時治療。
心血管疾病的病因相當復雜，其心理因素在心臟病的發生中起著重要的作用。也就是說，長期反復的負面情緒在心臟病的發生中起著重要的作用。有學者做過動物實驗，在小白鼠大腦的情緒中樞嵌入壹個電極，刺激腦細胞會引起防禦反應，小白鼠會躲在角落裏縮成壹團。這種連續刺激3-4小時後，小白鼠的身體會明顯失衡:血壓升高，心率和呼吸頻率發生變化。更有甚者，有些動物在類似情況下會出現嚴重的心力衰竭或血管梗塞。由此可見，如果緊張的情緒刺激由暫時變為長期，就會引起機體的壹系列變化，如心律失常，從而產生高血脂、冠心病等心血管疾病。
夏天穿什麽樣的月光服是預防的好方法。第壹，減肥。肥胖者患心臟病的比例遠高於正常體重者，尤其是“蘋果型”身材者(腰臀肥胖者)更危險。老年人只要瘦3-5公斤，心臟狀況就會大大改善。同時，專家告誡越胖的老人，不要指望壹下子就能成為超模，要通過均衡飲食和運動來逐步達到減肥的目的。少吃蛋黃。壹個普通的蛋黃含有大約200毫克的膽固醇。如果老人膽固醇高，壹周最多只能吃兩個蛋黃。
第三，多做運動。每天適度運動20分鐘，可降低30%的心臟病風險，快走效果最好。戒煙。吸煙者患心臟病的比例是非吸煙者的兩倍。研究發現，戒煙2-3年後，患心臟病的風險會下降到與不吸煙者相同的水平。