這道“泡椒煮五花肉”是壹道有肉、有菜、有湯的好菜,適合擺脫廚房的“苦海”,能保持營養均衡,刺激食欲,保持健康,壹菜就能征服世界...,並能迅速將豆爸媽從“熱水”廚房中解救出來。?
主要成分?
五花肉?100g浴霸?50g潮州鹹菜?50克
配件?
油、鹽、白胡椒粉、12粒胡椒粉、3g蔥、10g姜、5g雞精、3g澱粉。
練習步驟
將冰鮮五花肉浸泡在清水中解凍。冰鎮豬肚比鮮豬肚便宜。可以用來煲湯,腌制,炒菜,只要不是爆肚尖菜。兩者差別不大。妳可以壹次買更多。按照以下步驟加工後,放入冰箱,用的時候再取,就可以做其他相關的菜了,節省了很多時間。
五花肉解凍後,放入合適的容器中,加入適量的澱粉和鹽。
輕輕摩擦五花肉,去除五花肉上的汙垢。
去除豬肚上附著的多余脂肪油膜,丟棄。
鍋加湯,加足水,將洗凈的五花肉、蔥結、花椒、姜片放進去。
大火燒開後,再煮20分鐘。
然後撈起豬肚,迅速放入大水槽中浸泡冷卻。
第6步和第7步重復兩遍,壹根堅韌的(壹般是細的)筷子就能插過去,五花肉的預處理就OK了。這樣就得到脆皮豬肚和1鍋煮的原湯。
取壹些豬肚,斜切成片備用。此時也可以上菜,加點自己喜歡的醬料,蘸著吃——簡稱“白切五花肉”。
準備好鹹菜和腐竹。將辣椒顆粒放在案板上,將刀面壓平,掰碎備用。
鹹菜切成斜片,用淡鹽水浸泡20分鐘,然後瀝幹水分備用。
將腐竹切成均勻的長段,用清水浸泡至變軟,瀝幹水分備用。
取第八步中的部分原湯,用篩子過濾後倒入小沸鍋中。
鍋內放入花椒、姜片,燒開後加入1大勺料酒,再放入五花肉片,煮5分鐘。
加入腐竹,煮5分鐘。最後將鹹菜煮5分鐘,加入適量鹽和雞精拌勻入味。
盛碗,稍微整理壹下。
技巧
白胡椒不要放太多,以免湯太辣。