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紅棗桂花茶怎麽做?經常喝這種茶有什麽好處?

生活中很多人都有喝茶的好習慣,但我對茶和咖啡非常敏感。大腦興奮到壹喝就睡不著。所以下午不敢喝茶,也不敢喝咖啡。但是除了這個桂花茶,我隨時都可以喝。它充滿了香味。今天推薦壹款紅棗枸杞桂花茶,溫潤又好看。這種茶的營養會加倍!

這是我第壹次喝這種桂花茶。原生態茶,絕對原汁原味,是老同學從遠方送來的。這種茶產自山東海陽。學生臨時居住的大院裏種的桂花樹,秋天的時候香氣四溢。辛苦的老同學摘下來曬幹,然後打包,讓拓也不變質。這種茶既可以當茶,也可以當餅。色澤鮮艷,香味獨特,氣味濃郁,香氣宜人。這種茶壹年四季都可以喝,尤其是從桂花樹上采摘的新鮮桂花,不僅可以潤腸排毒,還可以用於美容養顏。

桂花是名茶,功效和作用更廣為人知。具有溫陽、美白、解毒、止咳、化痰、養生、潤肺的功效。秋冬常喝,不僅能提神醒腦,還能滋陰潤肺,凈化身心,平衡神經系統。喝桂花茶不僅可以減肥,還可以美容,尤其是女性朋友。

紅棗桂花茶的食材:紅棗3顆;枸杞適量;桂花茶適量。

練習和步驟:

準備食材:紅棗、枸杞洗凈。桂花茶比較小,不適合直接用水沖。可以用可以過濾水的茶杯。

這是壹個可以過濾水的茶杯。桂花茶是洗不幹凈的。第壹次倒茶就好。大宇輕保養高速攪拌機有除氯功能。先用這個功能燒壹壺水,水可以用來泡茶。將所有材料放入茶杯中,加入適量開水沖洗並過濾出水。

然後將所有食材加入養生鍋,加入適量純凈水,蓋上蓋子,打開電源,選擇養生湯功能,將水燒開約10分鐘,按下電源鍵3秒,取消操作程序,關閉電源,或者選擇保溫。

今天的茶選擇了高速攪拌機的養生湯功能。其實要選擇花茶的功能,但是我感覺花茶只能煮6分鐘,幹棗可能煮不好,所以選擇養生湯,需要100度加熱後煮60分鐘。不過大宇輕食高速攪拌機有3秒停止程序的功能。加熱10分鐘就可以煮了,顏色還挺好的。

煮出的保健茶依然色澤艷麗,香氣四溢。

倒茶,顏色挺像,口感很好,不加冰糖就甜,因為棗和枸杞都是甜的,還有壹股濃濃的桂花香。