春天的暖風和柳絮還沒有吹散。
我們又迎來了長夏~ ~
夏天,相信很多人喜歡用檸檬泡水喝~ ~
不僅可以去火消暑,還可以補充每天所需的維生素C!
起床泡壹杯檸檬茶,在檸檬的清香中醒來,吸收壹天的正能量。輕輕的往水裏掉壹塊就好了~ ~
壹會兒檸檬的香味就會散發出來,清爽的感覺不言而喻。
或者中午和同事共飲壹杯,傳遞檸檬快樂溫暖的味道~ ~
整個辦公室都彌漫著新鮮的天然水果香味,喝起來更好喝,工作起來更舒服!
在水果的世界裏,檸檬可以說是壹個神奇的存在,不僅對人體健康非常有益~ ~
而且還可以作為菜肴的調料,藥用效果可以說是非常高的。很多人也有把檸檬泡在水裏喝的習慣。
維生素c之王。
檸檬含有豐富的維生素C、糖、鈣、磷等微量元素,對人體非常有益,能止咳化痰、生津健脾、消除疲勞、增加免疫力。還可以減少疤痕的痕跡。
特別是維生素C的含量遠遠超過其他水果。17年底,當時的英國海軍通過飲用檸檬葉水,幾乎根除了水兵中的壞血病。
目前市面上的檸檬壹般默認為黃色或綠色圓形,也就是我們經常看到的黃色檸檬和綠色檸檬。
除了外觀,兩者的營養成分基本相同。但青檸檬中檸檬酸和維生素C的含量略高,所以它的味道更酸。
不過,還有壹種檸檬,形狀像個小綠瓜,又大又無籽。最大的特點就是果皮吃起來很甜~
完全沒有其他檸檬的苦味,可以直接切片泡水吃。因為果汁香氣濃郁,所以被稱為“香水檸檬”!
相比黃檸檬,香水檸檬的香味和口感都比較淡,酸酸的,沁人心脾,過鼻難忘~ ~
它對人腦的影響遠勝於其他植物,曾被譽為“初戀的味道”。
香水檸檬還有皮薄細長,無籽多汁,酸度高,刺鼻氣味強,味道更濃~ ~
壹出現就被泰國美食大師用在檸檬魚這樣的名菜上,現在專門用在各種高端會所茶中。
另外,成熟香水檸檬的維生素C含量是普通黃檸檬的10倍以上,是檸檬中的勞斯萊斯!
國外美容專家稱之為美容果。人們認為檸檬汁可以清潔和美化皮膚,防止和消除皮膚色素的沈積,使皮膚光滑細膩。
如果每晚睡前用檸檬片擦臉,可以改善和消除臉上的油脂、汙垢和瑕疵~ ~
並且可以改善皺紋,用蛋白質和檸檬汁做面膜,可以緊致肌膚,去除黃氣,讓人容光煥發。