太極文化和文化太極是同壹事物在同壹層面上的兩面。太極拳教授不僅在教授拳擊套路，也在傳播太極文化。那麽妳知道有哪些公式嗎？跟我壹起來看看吧！
48式太極拳套路興起。
首先，白鶴有明亮的翅膀
第二，左膝別扭。
第三，左單鞭
第四，左琵琶
五、勒擠勢(3)
六、左移塊捶
七、左舍勒擠壓壓力機
八、依靠
九、肘底捶擊
十、向後卷肱骨(4)
十壹、轉掌推掌(4)
十二、右琵琶勢
十三、膝蓋栽捶
十四、白蛇吐信(2)
15.奉承妳的腳，引誘妳的老虎(2)
十六、左手身體重擊
十七，把拳頭戴下來。
十八、獨立手掌(2)
十九、右單鞭
二十、右雲手(3)
21.左右刷毛
二十二、高譚馬
二，三，右踏板
24.兩座山峰穿過耳朵
二十五，左踏板
26.捂住妳的手，舉起妳的拳頭
二七，海底針
28、閃回
29.左右分腳
三十、膝跳(2)
三、逃離的最後壹步。
三，二，盡可能的封閉
三三、左雲手(3)
三或四，右撇子身體重擊
三，五，左右穿梭
三六，後退壹步，穿掌
三七，用虛步壓手
38.獨立手掌支架
馬步三九
四十，轉身劃水。
四十壹、手掌向下拍。
前壹步中的四顆、兩顆、七顆星
四三、獨立渡虎
四四，轉身放蓮花。
四五，彎弓射虎
四十六，向右移動，停止跳動
47.擠右棚。
48.十字陰影線
獲得潛力
48式太極拳有以下顯著特點:
1.易開發，人氣強。
2.健身可以強身健體並起到醫療作用
3.內容充實，行動全面
4.優美的動作，陶冶情操
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