1，有益健康。俗話說“人養玉，玉養人”，佩戴玉石有益健康，有其客觀依據。明代偉大的醫學家李真在其名著《本草綱目》中記載，玉具有清熱解悶、潤心肺、助聲喉、養發、養五臟、疏通血管、亮耳目的作用。在獨特而博大精深的中醫藏醫中，入藥的翡翠礦物很多，如珍珠、紫應時、朱砂(雞血石)、磁石、陽起石、芒硝(方解石)、滑石、綠松石、琥珀、雄黃、雌黃、石膏等。它可用於治療疾病和保持健康。幾千年的科學研究和人們的實踐證明，這些礦物(珍珠翡翠)確實具有壹定的醫療或保健功能；根據現代礦物醫學、物理學、化學、生物學的綜合研究結果，翡翠確實具有壹定的醫療保健作用:有的翡翠含有對人體有益的微量元素，如鋅、鎂、鐵、硒、鉻、錳、鈷、銅等。經常佩戴玉飾可以使這些微量元素通過皮膚和穴位進入人體，通過經絡和血液循環擴散到全身，從而在壹定程度上起到補充人體不足、平衡生理機能、保健益壽的作用(但這是壹個漫長而緩慢的過程)。根據玉石特有的保健醫療功能、心理調節功能和低溫的物理特性，結合中醫理論中所提倡的保健理論，人們早已研制出壹種保健品——玉枕，它是由幾十個小玉片鑲嵌連接而成。玉枕與人體接觸時，會產生靜電和磁場，使人體頭部的穴位在休息和睡眠時得到輕輕按摩。臨床實驗表明，長期使用玉枕能提高人體免疫功能，對神經衰弱、美尼爾氏綜合癥、頸椎病、頭痛有壹定療效，對腦梗塞、腦部疾病後遺癥等疾病有壹定的輔助治療作用。不用說，在古代，壹些達官貴人用玉石按摩健身。即使在現代，人們也使用玉石按摩器進行保健。所以寶石確實有壹定的抗病、防衰老、延年益壽的功效，佩戴玉石的好處是有益健康。
2、其實長期佩戴玉石也有吸收體內濁氣的作用，玉石本身也會變得通透明亮。玉養人，人養玉！但玉石是可以活體佩戴的，人體上長時間37度的恒溫，可以改變玉石內部的分子運動，使其變得通透潤澤。所謂人養玉，玉養人。玉石中的絮狀物(晶體)是無法消除的，裏面的分子結構也是人體無法改變的。翡翠之所以長期佩戴後比較滋潤，是因為親油性，被人體皮脂“滋潤”後變得更有光澤。有條件的，選擇藍田玉和和田玉，這兩種水生玉，得益於人的氣息和體溫，相互誘導“穿活”，說的是如果壹個人佩戴了壹塊自己非常喜歡的玉，並且常年陪伴在身邊，這塊玉就會產生“靈氣”，可以和主人壹起呼吸* * *的命運，因為這塊玉已經被賦予了“穿活”。
3、讓人感覺舒服。玉石本身就讓人心理上感覺良好，心理上的快樂和寧靜必然會對人的生理產生積極的作用，從而使人健康。佩戴寶石飾品很大程度上是壹種精神享受。人們在佩戴飾品的過程中，通過觀賞、把玩、享受的過程，會產生許多美好的聯想，從而精神愉悅，身心舒暢。