艾草產後熏蒸的好處產後熏蒸的好處是可以改善血液循環，疏通乳腺，促進乳汁分泌，同時也有助於增強產婦體質。缺點會造成皮膚灼傷，甚至破壞皮膚組織。要把握好熏蒸的時間和蒸汽的大小。通過熏蒸，發汗可以增強體質，促進維生素D的合成和鈣的補充吸收，避免因懷孕引起的骨質疏松、頭暈、腰酸、抽筋等癥狀。通過熏蒸，可以提高自身的營養吸收。
熏蒸是壹種非常常見的保健方式，其好處有:壹是可以促進血液循環，有效促進有毒物質的排出。第二，可以預防婦科疾病，提高機體免疫力。第三，相對於感冒和皮膚病，有壹定的治療作用。第四，可以緩解風濕性疾病，有助於骨損傷疾病的康復，如退行性骨關節病。第五，緩解近視、遠視、過敏性鼻炎。缺點如下:壹是可能對皮膚造成灼傷，損傷皮膚組織，造成永久性損傷。二是會發生過敏性皮炎，影響美觀。
產後多久艾灸壹次合適？艾灸草味苦、辛、溫，入脾、肝、腎。它被稱為“醫用草”。艾灸草是壹種純陽性草本植物，剛好能溫中女性的陰寒，所以被視為女性的天然滋補品。現在臺灣省流行的“藥浴”大多使用艾灸草。古代準媽媽用艾灸草燒開水洗澡或坐浴熏蒸，能溫暖子宮，活血行氣，幫助準媽媽消除疲勞，促進會陰傷口血液循環，加速愈合，避免皮膚及會陰傷口細菌感染。此外，還能增加準媽媽的睡眠和食欲，保持心情愉快，增加氣色，對惡露的顏色、數量、氣味、出血量無不良影響。
長期以來，女性的子宮只是生產社會勞動的工具，但子宮是衡量女性健康的尺度。女性身上發生的各種變化，也就是節假日和懷孕、生產，最基本的基礎就是因為子宮，所以管理好子宮是管理女性健康的基礎。坐浴熏蒸艾灸的熱性和純陽藥，通過會陰驅散體內寒氣，溫暖子宮，改善血液循環，消毒止癢。