所謂百病從寒起，寒從腳起。慈禧太後對此十分欽佩。
慈禧太後作為晚清的統治者，對權力的欲望很大，這也是她害怕失去權力的原因。與此同時，慈禧太後對自己的身體非常照顧，對容貌和健康的維護令人瞠目結舌。
為了保持身體健康，慈禧太後非常重視洗腳和泡腳，不僅幾乎天天如此，而且慈禧太後非常註重洗腳和泡腳，非常奢華。
王太後需要壹個特殊的銀腳盆來洗腳和泡腳。
慈禧太後以前每天睡前泡腳壹次。她用的腳盆不是金玉的，而是銀盆，上面畫著各種各樣的裝飾和文字，像福祿·犀首。
古人認為，自然界有兩種天然珍寶，壹種是玉，壹種是銀。“玉養人，銀治病。”古人認為，銀屑可以鎮靜五臟，安神定誌，防治各種疾病。
銀腳盆還有壹個重要的作用，就是抗病毒。
其實古人能使用的毒藥是非常有限的，其中最主要的是純度非常低的砒霜，而銀壹旦接觸到砒霜就會變黑，所以古人認為銀可以有效的檢測毒藥。
慈禧太後作為清末的舵手，也樹敵不少。為了防止任何人傷害她，慈禧太後采取了非常嚴密的防範措施，不僅吃飯的時候，洗腳的時候也是如此，用壹個銀腳盆來檢查。
在慈禧太後的銀腳盆裏，有兩個特殊的木胎。
在古人眼裏，陰陽五行學說很流行。銀腳盆屬金，水屬水，水溫仍屬火，木胎屬木，但木不見了。
慈禧太後註重所有的五行，認為只有這樣才能補充五臟，調整體內陰陽平衡。所以她認為只有用木胎吸引地面上的“土氣”，才能達到真正的養生，這種方法叫“接地氣”。
慈禧太後根據不同的季節，要用不同的草藥和花卉做洗腳水。
慈禧太後洗腳壹般用兩盆水交換，壹盆清水，壹盆藥水，用藥水浸泡，再用清水洗凈。
慈禧太後根據太醫的藥方，不同時期用不同的藥水，比如三伏天用徽州、杭州產的上等菊花，三伏天用木瓜靚湯，等等。
慈禧太後洗腳雖然很輕松，但是伺候她的宮女們卻很緊張。
慈禧太後洗腳的時候，需要有人給她按摩。這些工作都是由專門的宮女來完成的。都需要提前訓練，知道如何按壓穴位。是修腳的壹種，但是給慈禧太後洗腳不能濺水，不能弄出很大的聲音。
洗完後，宮女會溫柔地為慈禧太後修剪指甲，清洗腳上的角質等。，還有慈禧太後修腳用的各種工具都是特制的，平時都有專人保管。
可以說慈禧太後對洗腳的重視已經到了當時條件所能達到的極致。