然而，什麽是保健？健康，是什麽？保健和醫療有什麽區別？
在這八年裏，經常有人問這樣的問題。我自己也壹直困惑。我想，當初，我是誤打誤撞進入這個行當的，但是我懶得慌，不想費事找工作。誰能想到我偷懶了八年！
如今，愛與時間壹起成長。面對這份陪伴了我那麽久的工作，這份給我提供無憂無慮生活的工作，我開始深入思考，試圖揭開它。
養生，說白了就是滋養生命，讓生命保質保量的活到生命的盡頭。年齡是多少？兩個甲子。那就是120歲！養生是我們的生命！
因為生命對人來說是最寶貴的，健康對生命來說是最寶貴的，健康是最重要的，健康最重要的是順應自然！
遵守春、長夏、秋收、冬儲的自然規律。遵守早睡早起的自然規律。順應自然的早吃好，中午吃好，晚上少吃。更重要的是，要有壹種“不以物喜，不以己悲”的坦然感，不要讓過度的情緒傷害到自己。
看到這裏，有人會問:那麽這個不好，那個不好，那我生命的力量是什麽？其實這樣的問題經常有人問，尤其是95後的年輕人。時間是最好的見證。當妳知道壹個20歲的女孩有宮寒痛經，每次來例假都有血塊，而且顏色暗，時間只有三天。而另壹個40歲的阿姨，每次放假都是雲淡風輕，依然保持7天。當她沒有血塊，顏色正常，工作生活壹切正常的時候，妳就會知道，這樣的“佛系”養生其實是為了讓我們走的更遠更久！
不要嘲笑健康，也不要拒絕與人談論健康。養生是壹個嚴肅的話題，也是每個人正確的生活態度！
我們要學會清晰準確地計算人生的性價比。與其快速準確，不如慢慢來，更穩，時間更長。
那麽，保健和醫療的區別是什麽？
總之，醫療是治病，養生是防病。
比如在桌子上放壹個杯子，杯子已經滑到桌子邊緣了。如果這個時候能及時放回原位，這就是養生。如果妳置之不理，讓杯子滑落摔碎，然後再去想怎麽彌補，這就是醫療。
多少人因為醫院的“無”而錯過了人生！這裏沒有詆毀醫療的意思。醫院有醫院的優勢，但是養生真的比醫院調理亞健康不生病更快更準。
昨天遇到壹個49歲的顧客。內眼角癢不舒服，皮膚緊繃。去看了醫生，說是過敏反應，讓他回家吃撲爾敏。但是吃了兩天還是很癢。仔細詢問才知道，她近10天晚上都在10睡覺，都在玩手機！我說妳對什麽都不過敏，就不要再吃撲熱息痛了。這是熬夜玩手機造成的妥妥的。晚上10睡覺，少看手機，喝點菊花茶，不吃辛辣刺激性的東西，三天就好了。她懷疑地問:真的嗎？
為什麽不試試呢？反正妳的西斯明也沒幫到妳，那妳就試試我說的吧。而且我說的方法還給了妳壹個加成:氣色越來越好，眼神越來越有神！
然後她說，好吧。
又氣又好笑。
女人到了七七四十九歲，脈弱，脈太盛，日子也就到頭了。是更年期，陰虛旺。再加上這個客戶持續熬夜玩手機，火上澆油，導致肝陰不足，肝陽不足，肝陽上亢，肝臟開始懂眼睛，身體開始給妳報警信號。
說了這麽多廢話，還是希望每壹個看到這篇文章的朋友都能關註養生，重視保健，讓生命保質保量活到下壹年。
讓自己永遠有壹個強大的後方，可以為我們生活中的每壹次充電提供足夠的保障！
無環365極限挑戰訓練營第29天